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孕晚期喝冰的会加速发动吗

来源： 最后更新：22-03-13 03:00:41

孕晚期喝冰的会加速发动吗

要因人而异。

按理来说，孕晚期的准妈妈吃了冰的食物，比如各种冷饮或者刚从冰箱里拿出来的食物，寒冷就会刺激子宫引起宫缩，而孕晚期不正常的宫缩容易导致早产。但其实，每个孕妇的体质都不同，对吃了寒冷食物的反应也不一样，再者这还跟吃了多少有一定关系。所以说，要因人而异，不过孕期最好是少吃或不吃。

孕晚期吃冰的会怎样

1、胎动增多

胎儿对冷的刺激极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。这时候孕妈妈应该停止吃冷饮，安抚胎儿。同时要警惕宫缩问题。

2、血糖升高

孕妇吃冰的食物，比如冰淇淋、冰棒、冰饮等，这些都含有很高的糖分，孕妇食用过多容易使血糖升高，导致妊娠糖尿病。

3、腹泻

孕妇吃太多冰的食物，肠胃受到寒冷的刺激，容易出现腹泻等问题。

孕晚期饮食注意事项

1、保证蛋白质的摄入量

蛋白质是人体中非常重要的物质，适量的摄入有助于胎儿的发育，因此孕晚期的准妈妈应注意补充蛋白质，适度食用禽类、鱼类等含蛋白质高的食物。

2、控制脂肪的摄入

脂肪性食物里的含胆固醇量较高，摄入过多的胆固醇，可能会使血压升高，严重的还会出现高血压脑病。再者这种食物还容易让孕妇发胖，增加顺产的风险，所以，孕晚期应少吃这类食物。

3、控制热能的摄入

准妈妈到了孕晚期，要严格控制热能的摄入，尤其是妊娠前体重过重的孕妈妈，应少用或不用糖果、点心、甜饮料、油炸食品以及脂肪含量高的食品。

4、口味宜清淡

准妈妈到了孕晚期，饮食上应清淡营养，少吃过咸的食物，避免大量饮水。

标签: 孕晚期  食物  孕妇  胎儿  蛋白质  

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