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怀孕后尽量少吃的水果有哪些？不然会对胎儿造成伤害。

来源： 最后更新：22-03-08 12:01:05

按理说怀孕的时候应该多吃水果，但是也不是所有水果，怀孕后尽量少吃的水果有哪些呢？我们来看看。这些水果吃多了会对胎儿造成伤害。

1.桂圆

桂圆属于热带水果，吃起来很甜，很多人都爱吃，但平常人吃多了都很容易上火，更不要说是孕妇了，她们本身体内就属于是热性的，吃多了这个更加上火，还会出现便秘的情况，影响胎儿的发育，所以，孕妈在孕期尽量少吃。

2.榴莲

榴莲为热性食物，而且糖分过高，如果吃的重量超过500克，甚至可能会导致壬辰期的糖尿病。除此之外，榴莲中含有大量的纤维素，吃多了会在腹中吸水膨胀，导致孕期便秘。再者榴莲的糖分含量很高，如果吃多了会引起血糖升高，对宝宝也会造成伤害。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素，按理说应该是孕妇必备食物。不过因为这个水果属于寒性食物，所以孕妇不可以多吃，尤其是空腹吃，会对胃造成伤害，同时对宝宝的健康也是有损伤的。

4.西瓜

西瓜糖分在水果中不高，但是吃的多会导致体内血糖升高，严重可能引发妊娠期糖尿病，而且西瓜是寒性的，吃多了刺激子宫，会让胎儿很难受，孕妈吃多了西瓜，吃不下其他东西，摄入营养不均衡，容易造成胎儿发育营养不良。

标签: 水果  吃多了  胎儿  榴莲  糖分  

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