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孕妇喝金银花茶要注意什么

来源： 最后更新：22-03-06 12:00:33

不能喝太多

金银花茶属于偏寒凉的一种茶饮，孕妇一次性喝太多会导致体内寒气加重，造成脾胃虚寒，影响消化，有些还会因此而腹泻。

不能天天喝

金银花茶一般建议在身体出现上火等情况的时候才开始饮用，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要天天喝，以免对脾胃的负担造成伤害。

不宜冷饮

孕妇冲泡金银花茶时不能用冷水或将其制冷后再饮用，因为孕妇喝了这样的茶水，容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花茶，可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

不能喝隔夜茶

金银花泡水喝其实和日常泡茶是同一个道理，冲泡两三次就可以将其扔掉了，并且隔夜之后好不要饮用金银花水，避免由于变质之后影响身体健康。

脾胃虚寒的孕妇不宜喝

对于脾胃虚弱的孕妇来说，寒性的东西是会造成脾胃的负担，加重不适，而金银花就是寒性的，所以要慎喝。建议寒性体质的孕妈妈平时多吃些温热性质的东西，从而改善自己的体质，避免吃凉性的东西，以免身体问题加重。

标签: 花茶  孕妇  金银  要注意  脾胃  

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