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刚刚怀孕可以吃茄子吗怀孕吃茄子好不好

来源： 最后更新：22-03-03 08:00:02

刚怀孕吃茄子好吗 女性在怀孕之后,饮食方面也要有足够的重视,一些食物就不能吃了。那么怀孕初期可不可以吃茄子呢?

第一次怀孕后，身体的各个部位都不是很舒服，躺着起身都会抖。而且不知道是不是吃了茄子，感觉到身体超级不舒服，然后就流产了，但是没有特别的当一回事。之后就只休息了半个月，又开始正常饮食。然后又发现怀孕了，想要特别注意一下，刚刚怀孕可以吃茄子吗？

刚怀孕是可以吃茄子的。茄子对于孕妇怀孕及胎儿发育是不会有影响的。茄子有良好降低高血脂，保护心血管、脂质、等方面的合成，提高供氧各方面的能力，促进血液流动，所以说茄子可能是一种营养价值高的食物。孕妇完全可以放心食用。

但是在怀孕后有不能吃的食物，比如有山楂、桂圆、螃蟹之类的容易引起流产的食物，需要少吃的食物主要是辛辣及生冷的食物。总的来说在孕期饮食要清淡而有营养。孕妇在刚开始怀孕的时期是非常容易流产的，需要特别注意安全，不要搬运重物，还有激烈的运动，出去玩的次数也应该减少。不可过度劳累，需要休息，睡眠方面要充足一点，还应该要控制性生活方面。在感到特别不舒服时，可以不用洗澡的，而要及早卧床休息。

标签: 茄子  食物  孕妇  吃了  饮食  

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