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孕妇吃话梅对胎儿有影响没有

来源： 最后更新：22-03-03 10:00:22

孕妇吃话梅对胎儿有影响没有

适量食用没影响。

话梅虽然属于腌制食品，营养价值不高，但孕妇还是可以吃的，只要食用控制量就不会对胎儿有影响。且其味酸，适量食用可生津止渴，还能开胃，缓解孕吐、晕车等孕期不适症状。

孕妇吃话梅多少合适

一天不超过5粒。

话梅的盐分、香精、糖分含量较高，所以孕妇平时不宜吃太多，一般一天不超过5粒，过多则可能导致胃酸过多，出现呕吐等不适，且多食会使人体摄入盐分过多，长期大量食用易诱发高血压。

孕妇吃话梅要注意什么

1、选择话梅的时候，记得，一定要选择正规厂家出产的，很多小工厂在加工话梅的时候，都会添加一些防腐剂，这对孕妇自身及胎儿都不好。

2、如果话梅有异味，或者是发霉的现象的话，千万不要吃。

3、话梅味酸甜，孕妇食用后最好能及时漱口刷牙，避免孕期牙周疾病。

标签: 话梅  孕妇  胎儿  有影响  盐分  

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孕妇吃话梅有什么好处

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