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有先兆流产的孕妇能吃莴笋吗

来源： 最后更新：22-02-26 08:00:01

有先兆流产的孕妇能吃莴笋吗

可以适量食用。

莴笋虽然是较为常见的蔬菜，但营养价值还是很高的，比如含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等孕期必需营养，且有镇静安神、排毒清肠等保健功效，有先兆流产的孕妇可以食用，只要不大量吃，是不会有不良影响的。

莴笋的禁忌人群

1、莴笋苦寒，脾胃虚寒者不宜多吃，以免造成不良的反应。

2、有眼疾者也不适宜吃莴笋。

3、对莴笋过敏的人也不宜食用。

先兆流产的孕妇不能吃什么

1、不易消化食物

病者体质虚弱或有流产史者，怀孕后出现先兆流产往往是因为脏腑功能不足所致。因此，患者饮食上宜用有营养易消化的食品，忌食油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品。

2、辛辣食物

辛辣食物损伤津液，还易引起大便秘结.大便时费力，需要啬腹压，亦不利于保胎安胎，所以有流产迹象的孕妇也不宜吃。

3、生冷寒凉活血的食物

如薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂、冬葵籽等保胎期间也不宜吃，同时要忌生冷寒凉食品，如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品等。

4、峻泻剂药物

不管是身体健康的孕妇还是有先兆流产的孕妇，都应禁用番泻叶、甘露醇等峻泻剂，以免造成流产。

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孕妇吃莴笋怎么做好吃

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