来源: 最后更新:22-02-23 12:00:01
俗话说吃什么补什么,有些人就认为,孕妇吃鸡爪会使得肚子里的孩子出生后手跟鸡爪一样,患有鸡爪风。
但事实上,这种说法并不成立。孕妇吃鸡爪不仅不会让胎儿得鸡爪风,反而能补充钙质和胶原蛋白等营养成分,对皮肤特别好。
1、鸡爪中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质,而且口感爽滑不油腻,不容易引起准妈妈的反感,孕早期食用补充营养的同时还不容易导致孕吐。
2、孕妇吃鸡爪能够起到软化血管的效果。
3、鸡爪中富含钙质和胶原蛋白,孕妇食用后有美容护肤的效果,有助于让皮肤变得更水嫩有弹性。
1、鸡爪中的胆固醇含量较高,多食易导致妊娠高胆固醇,所以孕妇食用应控制量,不能多吃。
2、很多不良商贩会在鸡饲料中加激素,以便让其生长更快,这样长大的鸡肉里会有激素残留,鸡爪也一样,孕妇食用的话可能使得体内激素紊乱,影响到胎儿发育,所以一定要选择优质的鸡爪食用。
3、孕妇吃鸡爪最好自己做,这样食用更有健康保证。
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