孕期排便不畅，你要不要来点香蕉派试试？
来源： 最后更新：23-04-07 12:05:24
导读： 有一些孕妈在孕期有一些便秘问题，这让孕妈感到很难受，那么有没有好的办法能够让孕妇解决这个问题呢？孕
-
有一些孕妈在孕期有一些便秘问题，这让孕妈感到很难受，那么有没有好的办法能够让孕妇解决这个问题呢？孕期排便不畅，你要不要来点香蕉派试试？
肉桂香蕉派
孕期
▲功能：香蕉含有膳食纤维及糖类，可补充体力，帮助排便顺畅。
材料：
香蕉3条、水100ml、中筋面粉250g、柠檬1颗、盐1g、肉桂粉5g、糖粉30g、沙拉少许。
做法：
1.将中筋面粉、盐和水混合均匀后杆成薄片，再切成圆状派皮。同时，将柠檬挤成汁备用。
2.香蕉去皮后，均匀沾上柠檬汁。
3.派皮挤上沙拉，放上香蕉后就可包起来。
4.取一锅热油，将香蕉卷放入，以大火油炸至金黄色，最后洒上糖粉与肉桂粉即完成。
Point：
1.切圆状派皮时，可用饭碗压模，既省时又省力。
2.有些女性怀孕后较爱吃酸性食物，沾柠檬汁除了可以防止香蕉氧化变黑，也能让口感变得酸酸甜甜。
3.香蕉卷起油锅后，可用厨房纸巾吸去多余油脂，避免食用过多脂肪。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
“瓜农刺死城管”案一审：哥哥未制止弟弟暴力是否构成故意杀人成焦点
重庆今起三天阳光唱主调 周日全市最高温或达28℃重庆春天的天气说变就变，早晨还是湿漉漉的，下午阳光就普照山城了。
胎儿双顶径是什么意思 双顶径与自然分娩的关系 胎儿双顶径与孕周 孕12-孕40周胎儿双顶径标准 胎心仪对胎儿有影响吗 浅谈胎心仪对胎儿的影响 义乌张韶涵演唱会座位图2023 2021张韶涵义乌演唱会
