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怀孕后，大部分孕妈都忍不住偷吃过这4种食物，你有没有？

来源： 最后更新：23-02-23 12:01:55

怀孕后，孕妈们的饮食都有着巨大的改变，可是为了宝宝，她们以前喜欢的很多东西都不能吃。可是有时又实在忍得太难受，所以只得偷偷的过一把嘴瘾。据很多宝妈说，怀孕后，以下的这几种食物她们都偷吃过。快看看你有没有中招!

麻辣烫

麻辣烫对女人来说有着神奇的魔力，胃口不佳，心情不好的时候，吃一碗麻辣烫心情立刻爽起来。可是怀孕后，麻辣烫一定被家里人明令禁止，因为麻辣烫真的没什么好处，可是天天只吃一些清淡的食物，嘴里真的很难受啊。这时，来一碗麻辣烫真的是太爽了。孕妈实在忍不住的时候，还会给自己做心理建设，偶尔吃一次没事，不要总是吃就好。说的是不是你?

但是孕妈要知道麻辣烫没营养不说，而且孕期吃这些还触犯了调料禁忌，容易上火。

泡面

泡面就和麻辣烫一样对孕妈有着难以抵抗的诱惑力，而且泡面还比较省事省力，想吃的时候来一碗，简直不要太爽，孕妈们，你敢说你没有偷吃过泡面吗?

其实，孕期偶尔吃一次泡面也无妨，但是吃泡面的时候尽量做营养一点，加点蔬菜，鸡蛋什么的，满足一下自己的口腹之欲。

烧烤

平常的时候，大部分人就很难抵挡烧烤的魔力，只要碰见总是忍不住吃两串。更别提怀孕后天天嘴巴那么淡，更忍不住了。总是控制不住自己往烧烤摊上走，过把嘴瘾。

但是很多孕妈吃完烧烤的时候心里都会有负罪感，因为知道烧烤真的没什么好处，对宝宝也不好。

雪碧、可乐

听一位孕妈说，怀孕马上四个月了，好友小聚，一口雪碧，终于明白什么才叫真正的透心凉心飞扬，幸福的要飞起了，真是形象的说明了孕妈对碳酸饮料的渴望。但是孕期喝碳酸饮料会影响到钙的吸收，甚至加速体内钙的流失。

总而言之，孕妈要根据自己的身体状况，不健康的食物尽量少吃。

标签: 泡面  麻辣烫  烧烤  怀孕后  雪碧  

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怀孕后这3种饭要少吃，小心伤胎还致病，孕妈要警惕！