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孕妇春季不宜吃的食物，这6种食物尤其要注意！

来源： 最后更新：23-01-16 12:02:00

春天来了，对于准妈妈来说，孕期饮食常识比较少，不知道春季孕妇不宜吃什么?下面小编就为准妈妈们详细介绍，哪些食物不宜孕妇春季食用呢？

一、孕妇春季不宜吃的食物

1.芦荟

芦荟是女性所钟爱的美容产品。然而除了能够利用芦荟进行护肤之外，很多商家也为孕妇们准备了芦荟饮品。女性也认为喝芦荟具备养颜美容的功效。不过对于准妈妈来说，春季不宜食用芦荟饮品。食用过量容易引发呕吐或者是腹痛等问题，情况严重的话还是可能引发流产的不良后果。

2.螃蟹

海鲜类的食物味道鲜美，诱惑力极大。然而女性当了准妈妈之后，在饮食上却要十分慎重。了解自己的体质再选择食物。比如有的孕妇存在过敏体质，就不宜食用螃蟹等海鲜。从螃蟹的性质上看，螃蟹属于良性食物，孕妇食用之后，容易影响到胎儿的健康。

3.薏米

粗粮类型的食物确实能够帮助人们补充身体内所需要的营养物质。然而粗粮也存在多种类别。针对于孕妇的特殊体质，薏米就比较不适合孕妇食用。薏米很可能会刺激女性的子宫，怀孕初期，胎儿稳定性还比较差。食用薏米之后，容易引发子宫收缩等问题。

4.马齿苋

春季气候温和，很多植物都变得嫩绿嫩绿的。在蔬菜的种植上也是存在一定优势。春季存在很多马齿苋，那么这种食物的特性也是属于比较寒的，孕妇食用后严重可能导致流产。为了避免悲剧发生，要谨慎食用马齿苋。

5.杏仁

杏仁很香，很多人都喜欢吃杏仁。然而女性怀孕后，饮食要清淡，不宜食用过于上火的食物。从食物性质上分析，杏仁容易使人上火，孕妇不宜食用过多杏仁。

6.甲鱼

甲鱼具备散瘀的功效。对于孕妇来说，食用甲鱼之后，很容易会导致孕妇动了胎气。因此怀孕之后，建议孕妇还是不要食用甲鱼。

7.辣椒

有些地区的人特别喜欢吃辣，适当吃辣也能够帮助祛除湿气。然而春天来临，喜欢吃辣的孕妇们要忌口了。辣椒的刺激性太大，容易伤胃。准妈妈们怀孕期间可能会出现反胃或者是其他问题。因此，少吃辣椒，好好保护自己的肠胃。

8.调味品

为了能够让炒出来的菜更香一些，厨师们还是会选择使用各种调味品。然而调味品对于孕妇健康存在危害，尽量少食用比较好。

二、春季孕妇不宜吃的水果

水果养颜美容，对于女性身体有帮助，可以适量食用。然而对于孕妇来说，有些水果刺激性太大，也不宜选择。

比如山楂，山楂很可能导致孕妇出现宫缩问题。为了预防流产的发生，孕妇要少吃山楂。同时桂圆也是比较滋补的水果，然而准妈妈少吃桂圆，桂圆太上火。

准妈妈们在春季期间，饮食选择要科学，了解春季孕妈不宜吃的食物，能够做到健康饮食。

标签: 孕妇  食物  春季  芦荟  薏米  

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