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临产前一天不能吃什么好？最好别碰这3类食物

来源： 最后更新：22-10-11 03:00:59

临产前一天不能吃什么？临产前饮食方面需要注意什么？小编要说的是，产前最好别碰这3类食物，不然分娩时会很尴尬。

前几天几位好朋友一起聚会，其中聊起了生孩子的事，一位朋友分享了她生孩子时遇到的尴尬事情。她说她是夏天临产，天气特别的热，在临产之前，她就吃了很多西瓜降温。没想到在分娩的时候，一用力就小便出来了，当时把她尴尬的一直跟医生说抱歉。反倒是医生安慰她说没事，这很正常。相信很多妈妈在分娩的时候也会遇到各种尴尬事，为了避免这些尴尬，孕妇最好在临产前24小时不要吃这些东西。

1. 利尿的食物

像朋友这样吃西瓜降温是一种情况，还有些孕妇认为吃些利尿的食物，这样可以减少羊水的量，分娩的时候会更加顺利一些，于是就在临产前吃一些西瓜、西红柿等。而如果在临产前24小时吃这些利尿的食物，在分娩的时候很容易小便，这样就会让孕妇很尴尬。如果孕妇的羊水不多的话，就更要注意少吃这些食物，不然会增加分娩时的不安全性。

2. 油腻的汤

有些孕妇觉得在临近分娩的时候，受阵痛的折磨，正常的饭菜可能很难吃下，于是就会喝一些汤，觉得这样也比较好消化。其实，在临产这段时间，孕妇的胃肠道会降低分泌消化液的能力，吃进去的东西需要6个小时才会消化。这个期间，如果孕妇喝一些油腻的汤的话，反而会增加肠胃的负担，不利于分娩的顺利进行。

3. 粗纤维食物

在临产前的24小时，胎儿已经以头朝下的姿势入盆了，这样就会压迫到孕妇的直肠，会有很强的想排便的感觉。如果再吃一些粗纤维食物的话，就会加快肠胃的蠕动，让这种感觉更强烈。可能孕妇憋不住就会排出便来，这样真的会很尴尬。

其实在分娩前，孕妇最好选择那些半流食、清淡且容易消化的食物，像小米粥、面条、蛋汤等等。或者可以吃一些能够补充能量的食物，比如巧克力、红糖水等等，这样在分娩的时候会更有体力。你分娩时遇到过哪些尴尬的事？

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