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孕妇能吃鸭肉吗

来源： 最后更新：22-01-25 03:09:07

鸭肉的功效和作用

鸭肉别称：鹜肉，家凫肉，扁嘴娘肉，白鸭肉。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，而且容易被人体吸收。鸭肉的功效：鸭肉能治疗脾虚水泛，按之凹陷不起，面色黄滞，食欲不振，小便短少。鸭肉对产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、大便秘结、贫血、慢性肾炎、咽干口渴者适用。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

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准妈妈可以吃，鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对准妈妈和胎宝宝都有好处。

同类能吃食物：

西葫芦/青菜/猪心/猪腰/猪肝/

产妇能吃鸭肉吗能吃

鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，而且容易被人体吸收，适合滋补和产后病后体虚。有利于产妇康复。但鸭肉性凉，适量食用。

同类能吃食物：

乌骨鸡/鹅蛋/鹌鹑蛋/腿骨/乌鸡/

哺乳期能吃鸭肉吗能吃

鸭子蛋白质高、脂肪少，具有滋补功效。但鸭肉性凉，如果奶水少的哺乳期妈妈少吃。

同类能吃食物：

鹅蛋/茶叶蛋/猪肾/猪肺/乌骨鸡/

婴儿能吃鸭肉吗能吃

鸭肉还有各种微量元素，这些元素在生长期需要量很大，宝宝吃鸭肉可以有效地补充到这些微量元素。从中医理论上来说，鸭肉性质偏凉，最适合夏秋季节食用，容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝可以用鸭肉起到清补作用。不过，正在腹痛、腹泻、感冒的宝宝不宜食用鸭肉，以免加重病情。

同类能吃食物：

鸡蛋/乌鸡/猪脚/猪蹄/猪骨/

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