请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇体寒吃什么食物好

来源: 最后更新:22-08-05 03:03:47

导读:大枣

大枣

大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,孕妇吃大枣不仅能补气养血,对于体寒患者还有较好的驱寒作用。

孕妇体寒吃什么食物好

羊肉

羊肉是温补的食物,且富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2 等营养物质,孕妇适当的吃一些补充营养的同时,还可帮助去除身体的寒气。尤其是在冬季,食用后能补充足够的热量和维生素,达到暖身效果。

孕妇体寒吃什么食物好

红豆

红豆是一种会发暖的食物,经常吃不仅可以使人身体觉得温暖,还可以滋养子宫和肾。准妈妈经常吃红豆熬的粥可以补充维生素和蛋白质,既能保暖又不上火,还可以帮助身体祛除寒气。

孕妇体寒吃什么食物好

核桃

核桃中含有很高的脂肪,这种脂肪是饱和脂肪酸,孕妇经常食用不仅不会使人发胖,还能驱寒,改善寒凉体质。并且,孕期准妈妈每天适当吃些核桃,有助于胎儿大脑发育。

孕妇体寒吃什么食物好

12

标签: 孕妇  吃什么  食物  大枣  维生素  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/yinshi/18317.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)