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孕期特别想吃某种食物怎么办

来源： 最后更新：22-08-03 03:01:05

孕妈妈特想吃某种食物是怎么回事？是孕妈妈身体和胎儿需要吗？当孕妈妈出现这种情况时该怎么呢？该满足吗

关于这个问题，可能很多孕妈都遇到过，半夜突然想吃烧烤，缠着老公出去买，或者心血来潮想吃麻辣烫，也会让老公带着去吃，不管健不健康，孕妇只要想吃某个美食，就一定要吃到，还美其名曰，特别想吃某个东西，就是宝宝想吃。

事实是不是如此呢？还真有科学的答案！

医学中心研究表明，对特定食物的爱好与任何显著的营养缺乏并无关系，而是其他生物因素造成的。

当一个人偏爱某种食物时，大脑众杏仁核、脑岛、海马以及背侧前额叶皮质等都处于活跃状态，想吃某种东西，就恨不能立马吃到，这足以说明有一个大脑网络，处理我们对食物渴望的情绪、记忆以及感觉的刺激。

孕妇的食欲，更多与记忆有关

对于一些从开始备孕就开始注重饮食的孕妇来说，尤其是之前对重口味的食物有着强烈的个人爱好，或者嗜辣如命，一些火锅、麻辣烫、烤肉类都是她经常关顾的美食，可是因为怀孕，这些美食跟她彻底拜拜，于是这就成了一种记忆，在那个特定的场合，这种美食带给自己的满足感。

这是一种美好的记忆，当再次看到那种美食，这种记忆就会被激活，产生了食欲，所以很多孕妇会偶尔破戒吃一次，就当是放肆一回，跟身体是否缺乏这种营养毫无关系。

孕妇的食欲，更多与饮食习惯有关

很多人怀念妈妈做的饭，可是妈妈做的饭不见得都好吃，为啥还这么有食欲？这源于一种饮食习惯，曾经在特定场合吃过的食物，也会勾起食欲，所以，孕妇如果告诉妈妈，我特别馋你做的排骨，其实就是想妈妈了，而不是缺肉吃。

总之，如果孕期特别想吃某种美食，这不光是满足口腹之欲了，而是上升到了孕期情绪的层面了，在不影响母婴健康的前提下，老公还是尽量满足吧！

标签: 想吃  孕妇  食物  妈妈  食欲  

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