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孕妇能不能吃柳橙

来源: 最后更新:22-01-23 06:54:02

导读:柳橙的功效与作用柳橙就是橙子,可以分为普通系、脐橙系、雪橙系、无酸系不同品种。柳橙糖度高、酸度低、风

柳橙的功效与作用

柳橙就是橙子,可以分为普通系、脐橙系、雪橙系、无酸系不同品种。柳橙糖度高、酸度低、风味佳,深受大家的喜爱。柳橙的果肉滋润健胃,果皮化痰止咳,柳橙还含有丰富的膳食纤维,维生素A、B、C,磷、苹果酸等,常吃柳橙不仅可以美白,还能瘦身呢!将柳橙榨汁或剥皮鲜食能够最限度地保留维生素,有助于身体对营养物质的吸收。

孕妇能吃柳橙吗能吃

柳橙中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,孕妇常吃柳橙能够保护血管、对抗皮肤干燥。

同类能吃食物:
    黄果/香瓜/水蒲桃/仙蜜果/士多啤梨/

产妇能吃柳橙吗能吃

柳橙不仅健胃、祛痰、镇咳,还有美容和瘦身的功效,产妇生产后多吃柳橙有利于身体恢复。

同类能吃食物:
    桑果/海红/沙果/毛桃/树菠萝/

哺乳期能吃柳橙吗能吃

柳橙含有膳食纤维和果胶物质,哺乳期适当食用可以缓解便秘、治疗感冒,也有助于宝宝吸收维生素C,促进智力发育。

同类能吃食物:
    水蒲桃/山枣/金丹/蒲桃/仙蜜果/

婴儿能吃柳橙吗能吃

柳橙生津止渴、开胃下气,宝宝吃柳橙能增加机体抵抗力,促进身体发育。不过宝宝最好等添加了辅食后再吃柳橙等水果哦。

同类能吃食物:
    黄果/蒲桃/朱红/桑果/阳桃/

标签: 能吃  蒲桃  维生素  桑果  同类  

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