当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇蚕豆吃多了会怎样

来源： 最后更新：22-06-28 12:02:07

胀气

蚕豆的淀粉含量很高，孕妇一次性吃太多后会有很强的饱腹感，出现肚子胀气的情况。

腹泻

蚕豆性泻，孕妇适量食用有润肠通便的作用，但若一次性吃太多则会损伤脾胃，容易出现腹泻等问题。

上火

蚕豆本身燥热，蚕豆皮也口感粗糙，孕妇吃多了蚕豆容易上火，且还可能因吃蚕豆而引起口腔粘膜过多摩擦运动出现损伤、口干舌燥等问题。

肥胖

蚕豆的淀粉和热量都很高，一把蚕豆的热量相当于2个鸡蛋的热量，孕妇经常大量吃蚕豆就容易发胖。特别是吃油炸蚕豆，还增加了油脂的摄入，会更容易导致肥胖问题。

标签: 蚕豆  孕妇  吃多了  热量  太多  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/yinshi/16517.html

怀孕四个月膳食结构怎么搭配

网站首页 返回栏目

孕妇吃蚕豆有什么好处