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孕早期吃太多对身体好吗

来源： 最后更新：22-06-26 03:00:58

怀孕后，有4件事孕妇不能像之前那样做了，容易伤到胎儿。其实很多女性在怀孕后都会做一些对胎儿发育不利的事情，像这4件事就是，看看你做过吗?

1. 暴饮暴食

相信女性在怀孕后都听说过“一人吃两人补”，或者是“孕妇吃的越多，胎儿发育的越好”，于是有些孕妇为了胎儿就放开了大吃特吃。事实上，这样的做法是不提倡的。在怀孕初期，胎儿需要的营养并不是很多，孕妇注意补充的营养全面一些就行。从怀孕中期开始，胎儿进入发育的快速阶段，需要的营养也多了。但是也不意味着孕妇就要暴饮暴食，长期这样的话，孕妇的体重增长太多，容易便秘，消化系统也会受到影响。而且胎儿也可能因为孕妇营养过剩成为巨大儿，这样又会增加分娩的难度。孕期的饮食要以清淡为主，而且要遵循少食多餐的原则，重要的是补充的营养要全面、均衡，不是吃的越多越好。

2. 经常熬夜

现在的人，你要出去说你不熬夜，好像别人会把你当另类看。确实不知从什么时候起，熬夜已经成为很多年轻人的一种生活习惯了。如果怀孕后还有这个习惯的话，最好要赶紧改掉了。熬夜对人身体的伤害本来就比较大，孕妇更是如此。如果孕妇经常熬夜的话，身体的抵抗力会下降，容易生病，精神状态也不好。而且还会影响到胎儿的正常作息，影响胎儿的健康发育。

3. 弯腰做家务

有些孕妇平时就很勤快，有时间就会把家里收拾的井井有条，在怀孕后孕妇可要学会偷懒了。倒不是说孕妇不能做家务了，只是做一些简单的就可以了。像弯腰拖地、洗衣服这样的家务，孕妇最好不要做。因为在弯腰的时候，腹部会受到压迫，尤其是孕晚期，肚子比较大。时间长的话，胎儿容易出现缺氧的危险。同时，像提重物，取高处的东西孕妇也不要做了，为了胎儿还是交给老公去做吧。

4. 生病后不能吃药，硬抗

大多数的孕妇都知道怀孕后生病是不能吃药的，于是有些孕妇生病之后不吃药也不看医生，就自己硬扛着。其实这样的做法也是不正确的，淘妈身边有位妈妈怀孕期间感冒一个月不吃药，结果孩子出生就有血管瘤，医生说和她孕期生病不吃药有关。我们是说孕妇生病后不要自己随意用药，因为有些药物中含有对胎儿发育不利的成分，可能影响胎儿的正常发育，甚至是畸形。正确的做法是，孕妇生病后先去看医生，不用吃药最好了。如果需要吃药的话，孕妇也要在医生的指导下服用药物。

这4件事，你做过几件?

标签: 孕妇  胎儿  也不  怀孕后  营养  

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