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孕妇吃百合的坏处

来源: 最后更新:22-06-13 03:01:36

导读:腹泻

腹泻

百合含有丰富的膳食纤维,孕妇适量食用能促进肠道蠕动,加快食物消化吸收,有通畅润便的作用。但若是吃太多,比如天天吃,就会可能因摄入过多的膳食纤维而出现腹痛、腹泻的情况。且百合性寒,吃太多还会导致孕妇脾胃虚寒,影响身体健康。

另外,百合和羊肉同吃,也可能导致腹泻。

孕妇吃百合的坏处

腹胀

百合的淀粉含量丰富,孕妇吃太多百合摄入的淀粉多不能完全消化吸收,吸水后就会使肚子胀,出现腹胀的情况,引起身体不适。

孕妇吃百合的坏处

过敏

百合也是一种过敏原,对百合过敏孕妇食用百合后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状,对健康不利。

孕妇吃百合的坏处

标签: 百合  孕妇  坏处  太多  膳食  

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