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番石榴和桃子可以一起吃吗

来源： 最后更新：22-04-22 03:00:52

番石榴和桃子可以一起吃吗

可以一起吃。

番石榴和桃子都是常见的水果，两者营养都很丰富，且不存在相克的成分，所以两者是可以一起吃的。

不过，番石榴和桃子都是酸性水果，两者同吃会加重酸性，太多则会刺激肠胃，引起不适。所以，番石榴和桃子一起食用要适量，不可过多。

番石榴食用注意事项

1、番石榴食用不宜过多，一天吃1-2个即可，因为番石榴中含有较多的纤维素成分，食用过多人体无法完全消化，可能会引起腹胀、腹痛等不适。

2、虽然大部分人吃番石榴都不会过敏，但还是有少部分人会过敏，这样的人群不宜吃番石榴。

3、儿童及有便秘习惯或有内热的人要慎吃。

4、番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人群或有胃病、胃出血、肠出血疾病的人都不建议多吃。

桃子食用时要注意什么

1、桃子不能一次性大量食用，否则可能会导致消化不良，上火等等的症状。

2、桃子中含有多种有机酸，例如苹果酸，柠檬酸等等，空腹食用有可能导致胃酸分泌过多，影响健康。所以不能空腹食用。

3、没有熟透的桃子不宜多吃，以免导致腹泻，腹痛。

4、变质或者霉烂的桃子不宜食用，因为桃子局部变质的时候，并不能保证桃子的其他果肉没有细菌，霉菌的感染，所以当桃子发生变质，霉变的时候，就不宜再食用了。

5、桃子的表面长有绒毛，如果没有削皮只是清洗就食用的话，则有可能会导致唇部附近的皮肤红肿，发痒，过敏等等，所以在食用桃子的时候，一定要把桃子清洗干净之后削皮食用。

6、桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，所以最好别给婴幼儿吃。

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