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孕妇可以喝罗汉果菊花茶吗

来源： 最后更新：22-04-15 12:01:47

孕妇可以喝罗汉果菊花茶吗

可以少量饮用。

罗汉果和菊花两者不相克，且都是孕妇可用的，所以孕妇能喝罗汉果菊花茶。不过，罗汉果和菊花都属于寒凉性食材，喝多了会加重体内寒气，对孕妇及胎儿不利，所以孕妇只可少量饮用。

罗汉果菊花茶的功效与作用

止咳化痰

罗汉果有清除肺热、止咳化痰等功效，而菊花有清热去火、疏散风热的作用，两者一起冲泡饮用对风热感冒引起的咳嗽痰多有很好的治疗效果。

解毒杀菌

菊花能疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效。

降火

菊花性寒，能清热去火，罗汉果也味甘性寒，能清楚肺热，两者一起泡水喝对常见的上火症状有一定的缓解作用。

治疗便秘

罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。菊花也是性凉的食材，同样可加强寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，润肠通便效果更佳，能帮助防治便秘。

清肝明目

罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，而菊花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目。两者配伍泡水喝，可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛，以及肝肾精血不足，目暗昏花等证。

罗汉果菊花茶饮用注意事项

1、罗汉果菊花茶性质偏凉，所以不适合天天饮用，建议每周喝2-3次即可，有上火、喉咙痛等情况的可连续喝一周。

2、体质偏寒、脾胃虚寒的人群应慎应罗汉果菊花茶，以免体内寒气加重，引起胃部不适，导致反酸。若要喝则最好是加点枸杞，可中和下寒性。

3、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花罗汉果茶，容易损伤正气，所以应少量饮用。

4、梦遗、夜尿者要谨记，可短期饮用，不能长期饮用以免导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

5、罗汉果菊花茶最好是现泡现喝，不宜久放，因为放置时间太长会滋生细菌，容易影响饮用者健康。

标签: 罗汉果  菊花茶  孕妇  菊花  功效  

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罗汉果菊花茶的禁忌症

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