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红薯和香蕉能一起吃吗

来源： 最后更新：22-03-24 03:00:26

红薯和香蕉能一起吃吗

最好不要同时吃。

红薯和香蕉同吃容易胀肚子，有些还会出现胃反酸现象。而一起大量食用时，甚至会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，或引发慢性中毒。所以，红薯和香蕉最好不要同时食用。

吃了红薯多久后能吃香蕉

最好是隔4个小时之后在吃香蕉。

红薯富含淀粉和粗纤维，食用后不容易消化，一般需要4个小时才能被消化吸收。所以在吃完红薯后最好是隔4个小时再吃香蕉，这样不会加重肠道的消化负担，也不会因为红薯的氧化酶而产生大量的气体导致出现腹胀、腹痛的情况。

红薯不能和什么一起吃

柿子

红薯和柿子同吃，红薯中的糖分在胃中会发酵，导致胃酸分泌过多，这样就可能和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重的甚至会导致肠胃出血甚至胃溃疡。

螃蟹

红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。

酒

红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状，所以两者最好不要同吃。

西红柿

红薯与西红柿一起吃容易发生对人体消化系统不利的反应，可能会得结石，甚至引发呕吐、腹痛、腹泻等问题。

标签: 红薯  香蕉  一起吃  柿子  结石  

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