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痛风能不能吃菠萝

来源： 最后更新：22-01-22 09:27:02

痛风属于身体代谢异常导致的疾病，在患了痛风之后，患者在平时的饮食上就应该格外注意了，应该减少对碱性食物的摄入。菠萝是大家常吃的水果，它含有很多营养，经常食用对身体有益。那么，痛风能不能吃菠萝呢？

患了痛风的人能吃菠萝，这并不会加重疾病。在患了痛风的时候，就应该避免吃高嘌呤的食物，否则就容易使病情加重。虽然菠萝中含有一些嘌呤，不过含量却比较低，因此患了痛风的时候能吃菠萝。并且食用菠萝可以健脾胃、固元气，这对身体是有益的。

大家在食用菠萝以前，应该先用盐水浸泡30分钟左右，这不仅能够让菠萝更甜，而且有脱敏的效果。菠萝中所含的蛋白酶，有可能会引发过敏，而用盐水浸泡后，就能够避免菠萝引发过敏。此外，大家不要空腹吃菠萝，否则可能会伤害到胃壁，而且也不要一次食用过多的菠萝。

患了痛风的人平时要少吃肉类、动物肝脏以及蘑菇，因为这些食物里面的嘌呤含量较高，过多食用会加重痛风症状。在水果、蔬菜、鸡蛋以及牛奶中，嘌呤的含量是比较低的，患了痛风的人可以多食用一些。

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