来源: 最后更新:22-03-28 03:00:09
怀孕期间,孕妈们总会比平时小心,因为稍不注意可能就会影响到肚中胎儿的健康。比如低血压是孕期常见的疾病之一。那么孕期低血压会有什么影响?一起来看看吧。
怀孕时期,身体产生的变化让孕妈总是无可避免会出现这样那样的问题,低血压也是孕期常见的疾病之一,但和妊娠高血压相比,低血压又显得不那么常见,但是孕妈依旧不可以掉以轻心,要引起重视。
孕期低血压所造成的影响
当低血压的症状比较轻微时,对胎宝宝和孕妈的影响可以忽视,平时稍微注意一些情绪和饮食,晚餐后散散步,调养一下就好。但是当严重时,孕妈可就要尽快就医,因为不仅对自己,对胎宝宝的健康都是一种威胁。
在怀孕中期孕妈血压低时,会引起胎宝宝缺氧的危险,因为这个时期孕妈的血压低就会影响胎盘的供血量,供血量减少就会影响到胎宝宝氧气和营养的供给,胎宝宝就很有可能发展为“高危儿”。
出生后会易发很多疾病,比如缺氧性脑病、低血糖等问题。孕妈甚至有流产的风险。
孕期低血压的其中一个产生原因是孕妈贫血,也就是铁元素不足,如果缺铁严重,会影响胎宝宝的免疫系统发育和发育迟缓等问题,甚至出现早产、死缠的情况。所以孕妈在通过检查发现自己血压较低时,也要注意以下是否有贫血情况。
头晕、恶心、胸闷、浑身无力这些都是孕期低血压的表现,孕期的妊娠反应本来就让孕妈不能好好吃饭,再加上孕期低血压就更加没有食欲。但是孕妈营养摄入不足是会影响到胎宝宝的营养摄入,导致营养不良。
孕期低血压应如何做
1.首先还是要在吃饭上多花心思,就算没有食欲不想吃也要让自己吃下去。可以将一餐分为几份小餐,少食多餐对于孕妈来说也更加容易消化,对于体重的控制也是有好处。
在食物搭配上最好做到荤素都有,保持合理膳食营养,孕妈吃得好胎宝宝才能更好吸收营养。除此之外,孕中后期孕妈可以吃一些大枣、莲子等补气血的食物。
2.孕期饮食经常强调以清淡为主,但是对于有孕期低血压的孕妈来说,多吃点盐是有好处的,可以改善头晕乏力等症状。不过相应的,孕妈就要多喝水来,并且较多的水分进入血液中还可以增加血容量提高血压。
3.因为孕期低血压孕妈一般还伴随有贫血的症状,所以在饮食上也要补充一些富含铁元素的食物,比如鱼类、肝类还有豆类,可以改善贫血的症状,从而减轻低血压的症状。
孕妈一定要注意一点的是,如果血压一直不升高,最好及时就医进行治疗,否则如果因为低血压而引起休克,那对孕妈和胎宝宝来说可就太危险了。
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