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  解决孕期失眠的5个妙招！

  在孕期，孕妈的雌激素和孕激素分泌增加；孕晚期尿频、腰酸背痛、腿抽筋；准妈妈紧张和焦虑的情绪，可都是

  准妈妈   孕期   睡眠   孕晚期   孕妇  

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  孕7月那些你最容易忽视的问题

  孕妈妈会出现更多的身体不适，所以需要多加注意了。听听医生都嘱咐了你什么吧。 由于增大的腹部给

  你要   可能会   平卧   就会   血红蛋白  

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  哪些方法有助于改善准妈妈的睡眠？

  本文由卓正医学顾问委员会 杨春医生审核。使用枕头有帮助吗？ 枕头是孕期助眠的一个好工具。当你侧躺的

  肌肉   孕期   睡眠   精油   妈妈  

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  孕妈润润喉降降火，胎宝宝更健康！

  水梨莲花盅 孕期 ▲润喉降火气。 材料： 腩排（猪肉）200克、水梨150克、甜杏仁8克、苦杏仁8

  猪肉   苦杏仁   杏仁   准妈妈   放入  

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  孕期吃海鲜好处多，但这几种一定要忌口！

  从得知自己怀孕的那刻开始，作为准妈妈的心情会很复杂：一方面非常期待宝宝尽快降生，另一方面又会担心孕

  孕期   食物   甲醛   指甲油   污染物  

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  水果+肉这么做，孕妈气色红润有精神！

  菠萝牛菲力 孕期 ▲孕妈妈气色红润有精神。 材料： 菠萝1500克、青椒100克、红甜椒100克、

  菠萝   甜椒   青椒   菲力   切成  

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  乙肝孕妇妊娠时如何防止婴儿患乙肝？

  乙型肝炎是危害我国人民健康的重要危险因素。在我国，母婴传播是乙型肝炎最主要的传播途径，估计30%～

  抗体   疫苗   乙型肝炎   乙肝   免疫  

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  不用B超也知道宝宝是否健康，做好这几项观察就够

  所以经常有好多孕妈会问微妈，怎么知道胎儿是否健康啊？特别是有家族遗传畸形儿情况的，更是寝食难安了~

  胎儿   胎位   体重   个月   孕妇  

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  妊娠，为什么建议您用老药？

  妊娠期用药原则 1、有明确的用药指征和适应证，既不能滥用，也不能有病不用。 2、可用可不用的药物应

  硝苯地平   药物   戊酸   孕妇   人体  

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  孕妇最好不要生吃果蔬 原因为何

  大家普遍认为新鲜的蔬菜更有营养，虽然生吃可能会拉肚子，但只要清洗干净就好了。但近日，研究人员发表的

  李斯特   孕妇   毒素   死胎   食物  

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  牛奶和豆浆，孕期喝哪个好？

  怀孕之后，营养是孕妈们对关心的问题，尤其是那些不爱吃肉的孕妈，如何补充优质蛋白呢？ 豆类和牛奶就是

  豆浆   牛奶   蛋白质   喝牛奶   胎儿  

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  孕妇夏天能吃生黄瓜不

  孕妇夏天能吃生黄瓜不

  黄瓜   孕妇   能吃   夏天   维生素  

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  怀孕生孩子那些事之孕期按摩

  孕期身体的不舒服既不能打针，也没有药可以吃，虽然说只是10个月的“有期徒刑”，但是这10个月一直挺着

  精油   孕期   穴位   按摩师   体位  

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  孕妈“秋燥”易上火，该如何预防？

  上火会导致孕妈妈心绪不宁，烦躁不安，从而影响胎儿的发育，因此孕妈妈要及时解决上火的问题。秋季孕妈妈

  妈妈   孕期   秋季   水分   干燥  

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  孕妇奶粉怎样喝补充营养但又不长胖？

  孕妇奶粉是根据孕妈咪和哺乳期妈妈的特殊的生理需求配制而成的，在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的

  奶粉   孕妇   叶酸   营养   胎儿  

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  校花闺蜜怀孕后变成了这幅模样，让昔日好友都恐惧怀孕了！

  文|好孕姐 小张和闺蜜是大学校友，可谓是无话不说，但是结婚后小张随着老公到异地工作，和闺蜜的联系也

  皮肤   小张   怀孕后   孕期   还会  

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  宝宝爱生病、易过敏，准妈妈你吃对了吗？

  已经不止一位准妈妈问：“我怀孕初期孕吐特别厉害，有什么问题吗？在饮食方面应该如何调理呢？” 1 为

  蔬果   维生素   白血病   宝宝   主食  

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  Baby教你怎么美美的怀baby

  怎样在孕期也能美美的？孕事妈来为你支招。 性感 ▲ 怀孕以后，你对异性的吸引力可能会陡降到历史最

  孕期   孕妇   头发   让你   衣服  

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  孕早期出血的那些事你知道多少？

  今天小编就跟大家聊聊 孕早期出血的7大元凶！ 1 着床出血 受精卵向子宫腔内游动并同时进行细胞分裂

  如何处理   着床   息肉   宫外孕   子宫颈  

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  肠胃动起来，让孕期便秘拜拜！

  淮山紫茄 孕期 ▲改善贫血现象，帮助肠道蠕动，帮助排便顺畅。 材料： 茄子、山药1小块、七味粉、酱

  茄子   山药   孕期   酱油   大火  

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  孕期预防水肿，这些食物轻松搞定

  很多孕妇都会出现孕期水肿，有些是轻微下肢水肿，但有些准妈妈甚至水肿遍及全身。怎样才能安全、有效地缓

  水肿   面团   芦笋   草菇   冬瓜  

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  暖医孕期40周完全指导（第35周）

  小宝宝的变化 此时的胎儿重量约2500g,长约44cm. 此时的宝宝越来越大,现在能够

  自己的   宝宝   阴道   愉悦   腹壁  

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  怀孕要多吃鱼？鱼的这个部位非常脏，3招教你去腥毒！

  众所周知，孕妇吃鱼有好处，医生也建议孕妇可以每周适当吃一次鱼。鱼之所以对孕妇有益，是因为它富含欧米

  腥味   孕妇   紫苏   也能   生姜  

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  【怀孕了可以做宫颈检查吗】怀孕能做宫颈检查吗怀孕了可以检查宫颈吗

  怀孕了可以做宫颈检查吗

  宫颈   胎儿   怀孕了   都是   孕期  

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  孕期护理 | 怀孕期间，变大的不止是肚子，竟然还有它！

  乳房，作为女性最重要的器官，也是女性的哺乳器官。乳房会随着年龄的增长慢慢变化，经过多次发育之后，最

  乳房   乳头   孕期   孕妇   怀孕期间