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孕早期胎儿比较脆弱怎么办

来源： 最后更新：22-03-16 03:01:08

孕早期胎儿比较脆弱怎么办？为什么孕早期要好好养胎？孕早期，胎宝宝比较脆弱，准妈妈要注意这5个方面，你做到了吗？

女人怀孕需要经历大概十个月，大家通常都会将孕期分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期、孕晚期。而要说哪个阶段是胎宝宝最脆弱的时候，那么应该说是孕早期的时候吧。大家可能有听到一个说法，就是怀孕的前三个月的时候是不能多声张的，不能告诉外人的。其中有一个原因就是因为这个阶段是宝宝比较脆弱，容易发生危险的时候。所以，孕早期，准妈妈在生活中的各个方面更要多加注意。那么，准妈妈都要注意哪些方面呢？

1、吃叶酸

孕早期，是胎宝宝各个器官发育的重要时期，所以，这个时候如果没有注意，就会导致器官在发育的过程中出现畸形或者其他疾病。而叶酸可以预防胎宝宝畸形，预防准妈妈出现贫血，降低胎宝宝出现大脑神经缺陷的几率。所以，孕早期服用叶酸是很重要的事情。其实，女性在计划怀孕前自己怀孕后的前三个月就应该服用叶酸了。

2、不要让自己生病了

孕期服用药物会伤害胎宝宝，甚至有致畸的风险。所以，准妈妈更要好好照顾自己，不要让自己生病了。

平时不要让自己感冒发烧了，身边如果有朋友生病了，就要和他们保持一定的距离。平时多吃些能帮助提高免疫力的食物，比如，西红柿，葡萄等。如果自己不小心生病了，切记不要随便用药，要在医生的指导下用药。

3、不用大补特补

孕早期，大部分的准妈妈都会有孕吐的现象，基本是没有什么食欲的。这时候不用强迫自己吃什么很补的东西，自己想吃什么就可以吃一点，建议少量多餐，能够满足自己身体所需的能量比较重要。另外，孕早期的时候，胎宝宝还很小，所需的营养很少，准妈妈补得越多，越容易出现营养过剩的情况。

4、人群密集、嘈杂的地方尽量不要去

怀孕后，准妈妈的身体也比较弱，抵抗力降低，而很多疾病是通过空气中的飞沫传播的。人群密集的地方人多，空气质量差，准妈妈容易感染疾病。所以，怀孕后还是尽量少去这种地方。

5、初次产检要重视

一般怀孕后6-8周就要做第一次产检了，初次产检的项目也比较多。准妈妈不要嫌麻烦就忽略了。初次产检可以观察出很多情况，比如、单胎还是双胞胎，有没有宫外孕，或者有没有什么异常情况。

标签: 准妈妈  孕早期  宝宝  叶酸  怀孕后  

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