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孕期活动过多一定会伤害胎儿吗

来源： 最后更新：22-03-04 05:00:49

孕期有些事别太勤快，孕妇在这三方面懒一些，胎儿发育会更好。事实上，有时候孕妇懒一点反而对胎儿好，可千万别逞强。

1. 懒得做累活、重活

像嫂子平时就是什么活都干，觉得自己身体很好，不会出现什么事。但是孕妇要做一些难度大、比较累的活的话，是很容易伤到胎儿的。像孕妇提拿重物，长时间弯腰拖地、取高处的东西等等，孕妇很可能会在做这些事的时候挤压到胎儿，严重的话导致缺氧、流产。所以孕妇不要掉以轻心，平时还是要多注意，在这些事情上不要逞能，万一真的伤到胎儿的话，真的是后悔都来不及。

2. 懒得生气

怀孕以后，孕妇的脾气就变得比之前大了，而且也会很敏感。常常别人无心的一句话就会让孕妇很生气，甚至是大发雷霆。都说“气大伤身”，孕妇更是如此。如果孕妇经常生气、发脾气的话，体内就会产生很多的毒素，对胎儿的发育不利。在这方面，孕妇还是要努力看开，尽量不要生气。即使生气的话，也要及时通过有效的途径去释放，不要持续的时间太长。家人也要多理解孕妇，不要惹她生气。

3. 懒得在家待着

很多孕妇在孕期就不想出去，只想在家待着，害怕出去磕着碰着伤了胎儿。其实胎儿没有那么脆弱，孕妇还是应该适当出去运动的。孕期能坚持运动的话，会刺激胎儿的发育，同时也能帮助孕妇消化，控制体重。在运动的过程中，孕妇的肌肉也能得到锻炼，这对分娩会很有好处。所以孕妇不要宅在家里不出门，还是要每天出来运动的，哪怕只是简单的散步。

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