来源: 最后更新:22-03-29 12:00:12
手摸胎儿入盆的步骤如下:
1、孕妇平躺,并将双腿弯曲。
2、然后用双手食指和拇指张开,在耻骨联合上缘按住胎头。如果胎儿入盆了,胎头是是固定的,无法晃动,而尚未入盆的,胎头是可以晃动的。
提醒:摇晃胎头是很危险的动作,孕妇自己不宜做,只能专业医生进行。
准妈妈如果想自己摸胎儿入盆,可用手摸阴部上方,如果能摸到硬硬的地方,说明胎儿还未入盆;如果摸不到硬硬的地方,说明胎儿已经入盆成功。
1、尿频
入盆后,庞大的子宫进一步压迫膀胱,膀胱难以正常贮存尿液,便会让准妈妈感到尿意连连,不断想上厕所。准妈妈需要注意的是,若此时发现有尿血、尿痛的现象,要警惕尿路感染。
2、坠痛感
准妈妈会时不时地感到下身有坠痛感,肚皮发紧,私密处有少许疼痛,胎儿好似逐渐往下降。
3、肚子靠下
准妈妈会感到腹部好似有东西猛然间掉下来,肚子靠下。
4、痛经的感觉
有些准妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉,其实这是明显的宫缩现象。胎宝宝不断向下,准妈妈的痛感就会愈发明显。需要提醒妈妈们的是,如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感,就需要立即去医院,准备生产。
5、呼吸轻松,胃口变好
当胎宝宝入盆后,胎位下移,子宫对脏器的压迫会明显减轻,尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能,准妈妈会感到愈发轻松,呼吸通畅,胃口变好,吃得也多了。
1、做好产前准备
胎儿入盆后就代表着不久后胎儿即将进行分娩了,这个时候准妈妈应当提前和家人一起做好产前准备,提前联系好医院、准备好待产包,避免万一出现紧急情况而没有应对措施。
2、做好心理准备
很多准妈妈在临近分娩时会产生很多不良的心理变化,这些都可能会影响孕妇顺产。因此提醒妈妈们,在胎儿入盆后,就要好好调整自己的心情,消除不良情绪,减少对分娩的恐惧感。
3、禁止同房
妊娠后期特别是在胎儿入盆后夫妻之间应当禁止同房,如果在胎儿入盆后同房,会产生宫缩可能会诱发宝宝出现早产的现象。
4、注意个人卫生
入盆后,准妈妈务要对私密处好好呵护一番,要做到常换内裤,每天用温水清洗私密处、大腿内侧和下腹部。到了分娩前,要再做一次细致清洗,保证外阴部位的卫生。
5、调整饮食
胎儿入盆后准妈妈的胃口会变的比较好,而这个时候吃太多胎儿会长的很快,在分娩时就会过胖。因此为了避免这种情况出现,准妈妈们应当注意饮食,可以多餐进食做好进食量的控制,以免胎儿过大给分娩造成不利因素。
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