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8岁小孩长高食谱详细介绍，宝宝长高食谱怎么来吃？

来源： 最后更新：22-03-11 06:54:14

孩子长高和宝宝的食谱也是有一定的讲究的，而8岁的小孩长高食谱怎么来吃也是有一定的讲究和说法的，那么，我们一起来看看，8岁小孩长高食谱详细介绍，宝宝长高食谱怎么来吃？

8岁小孩长高食谱详细介绍，宝宝长高食谱怎么来吃？

鸡蛋粥准备食材：鸡蛋、粳米、胡萝卜、菠菜、肉汤做法：1、 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。2、 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。3、 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。猪肝鸡蛋面准备食材：猪肝、鸡蛋、面条做法：1、准备好食材猪肝是已经炒好的，面条，两个鸡蛋2、锅内放入适量的水放入面条3、鸡蛋打均匀4、平底锅放入适量的油放入鸡蛋液5、鸡蛋煎好备用6、面滚五分钟这样放入炒好的猪肝7、放入猪肝后放入煎好的鸡蛋8、加入适量的盐和香油9、加入鸡汁10 、即可出锅猪骨菠菜汤准备食材：猪脊骨、菠菜做法：1、取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。2、用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟3、加入调料， 饮汤吃菠菜。

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