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三伏天每天艾灸可以吗？三伏天艾灸的四大好处

来源： 最后更新：22-02-20 11:51:05

相信不少的朋友也都是有听说过在三伏天是需要艾灸的，但是却不是所有的朋友都知道，三伏天可不可以每天都艾灸的，那么，我们一起来看看，三伏天每天艾灸可以吗？三伏天艾灸的四大好处。

三伏天每天艾灸可以吗？

不建议的虽然说从理论上来看，是可以是没有必要每天艾灸的，艾灸对人的身体是有一定的好处，但是不建议在三伏天内每天都艾灸的。只需要在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。艾灸是一项养生保健项目，不宜每天或者长时间做，每天或者长时间做很容易会将皮肤表面烫伤，而且，长时间做艾灸，身体很容易出现气虚的情况。但是三伏天是不是可以每天艾灸也是需要根据每个人的身体因素来进行决定的，因此，不同的朋友的身体的素质是不一样的，在艾灸的时间上也是有一定的区别的。

三伏天艾灸的四大好处

三伏天艾灸的好处一：排除湿气在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。三伏天艾灸的好处二：提高免疫力三伏天艾灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢、提高身体免疫力三伏天艾灸的好处三：养生修性从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令， 天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。三伏天艾灸的好处四：促进消化天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能；

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