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怀孕期间这五件事情不要去做！孕期注意事项有哪些？

来源： 最后更新：22-10-24 12:01:15

对于女人来说没有比知道自己当妈妈更令人开心的事了，妈妈很爱肚子里的宝宝，其实宝宝也是很爱妈妈的，在这个特殊的时期，妈妈一个小举动都很有可能会伤到宝宝的，所以为了宝宝，请妈妈们稍微的牺牲一下在孕期不要干这些，否则宝宝会心痛的。

1、熬夜

现在很多人都是夜猫子，当然也会有一些孕妈在怀孕期间失眠，影响睡眠。孕妈的睡眠关系宝宝的发育，所以为了宝宝的安全，孕妈们要摒弃之前睡的晚的习惯，一定要养成合理的作息时间，早睡，有助于宝宝健康发育，如果孕妈睡眠不足，可能会导致孕妈抵抗力降低，容易生病，影响肚子里的宝宝。

2、化妆

现在的女性不化妆不出门，很多孕妈为了追求美，会化妆，可是孕妈们要知道在怀孕期间化妆是会伤害到宝宝的，化妆品中的一些铅、汞会影响宝宝的智力发育，所以为了宝宝，妈妈们不要化妆了，可以做一些基本的皮肤护理，这样宝宝会更爱你。

3、吃甜食

大多数女性都是喜欢吃巧克力等含糖量高的食物，尤其是一些孕妈妈在怀孕期间，更是无节制，但是孕妈吃多了糖，促使身体摄糖量过多容易引发糖尿病，如果一旦发生，将会影响宝宝和妈妈的健康，而且还有资料显示，妈妈摄糖量太多，容易使宝宝形成近视眼。

4、减肥

有些孕妈为了保持自己的好身材，在孕期仍然坚持减肥，不说对自己身体不好吧，而且极大的影响胎宝宝的发育和健康，而且孕妈在孕期减肥节食，宝宝长大后容易患心脏病，糖尿病等其他一些疾病。

5、上网

网络社会，手机不离手，孕妈在孕期不能一直坐着不动，只顾着玩手机上网，这样不利于自己身体营养的吸收，而且在生产的时候也受罪，对肚子里的胎宝宝也不好，所以孕妈不能只顾着上网，也要多出去走走，运动一下，带宝宝去听听不同的声音，看看不一样的风景。

如果孕妈能够改掉这些，宝宝更健康，也更爱你。

标签: 宝宝  妈妈  孕期  都是  怀孕期间  

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