来源: 最后更新:22-07-21 12:01:18
大多数准妈妈脸上的妊娠斑会在产后自行消退,或者变淡。
妊娠斑是因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加所引起,当孕妇分娩后,体内激素逐渐恢复到正常,妊娠斑就会逐渐消退,或者变淡。但每个人的肤质不同,有部分准妈妈产后妊娠斑不但不会消除,还可能加深,此时应做全面调理让斑点淡化。
一般情况下,妊娠斑会在产后半年左右淡化,消退。
妊娠斑的消退跟个人体质有关,大多数准妈妈产后半年斑就会消。但一些准妈妈妊娠斑不仅不会随着时间淡化,反而会随着时间的增长愈发加重,这种情况,只能通过一些淡斑措施,比如激光祛斑来帮助妊娠斑的消失了。
1、按摩脸部
脸部按摩能够促进脸部血液循环,堆积在脸部的色素也会随着循环加速代谢,从而淡化妊娠斑。
按摩方法:用指腹按压斑面中心,力度由轻到重,由内向外进行按压。
2、日常防晒
紫外线会使脸上的斑加重,因此准妈妈不管在孕期还是产后都应做好防晒措施,外出前要涂好防晒霜,或者戴上遮阳帽或太阳伞。
3、饮食调理
维生素C能还原被氧化的深色色素,又可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,因此对妊娠斑有一定的作用。因此,要想淡斑,平时可多吃富含维生素C的食物,比如番茄、柠檬、猕猴桃等新鲜水果和蔬菜。
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