当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

夏季孕妈妈的饮食禁忌

来源： 最后更新：22-05-21 12:01:30

暴饮暴食

有的人孕前不注意控制饮食量，造成孕前肥胖，孕后体重更是迅速增加，这给未来的胎儿和孕妇本人增加了患病的几率。

大量食用辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。

多食味精

味精的成分是谷氨酸钠，进食过量可影响锌的吸收。

偏食挑食

有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃动物内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。

12

标签: 禁忌  夏季  饮食  妈妈  有的人  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/baojian/13544.html

橄榄油按摩脸部需要清洗吗

网站首页 返回栏目

用花椒治痔疮一次放多少