请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

酵母菌感染怎么办 酵母菌感染怎么治

来源: 最后更新:22-06-24 10:07:14

导读:如果你是酵母菌感染的高危险族群,或是经常有酵母菌感染问题的女性,饮食上可能需要特别留意。发酵食物、甜食都应该要避免。此外,多吃含维生素C、大蒜、酸奶等食物,可以减轻酵母菌感染的症状。

如果你是酵母菌感染的高危险族群,或是经常有酵母菌感染问题的女性,饮食上可能需要特别留意。发酵食物、甜食都应该要避免。此外,多吃含维生素C、大蒜、酸奶等食物,可以减轻酵母菌感染的症状。

酵母菌感染的饮食注意事项

1、避免发酵食物

如果有阴道酵母菌感染的风险,或是经常苦于酵母菌感染,应该避免发酵的食物,如面包、乳酪和含酒精的饮料。含酵母,或是酵母制成的食物会促进酵母生长,刺激阴道。

2、尽量远离甜食

应该避免的食物是甜食,以及单碳水化合物,如水果、汽水和糖果。这是因为葡萄糖和果糖是酵母的食物来源。此外,简单碳水化合物会限制营养摄入。

3、每天食用酸奶

酸奶含有丰富的益生菌,每天吃一碗可以保持阴道的健康,降低细菌感染的风险。酸奶含有健康的细菌,可以帮助你几天内摆脱酵母菌感染。

4、可以食用大蒜

大蒜是一种有效的天然抗生素,不仅可以抑制细菌生长,还可以减轻酵母菌感染的症状。每天在你的饮食中加入一些大蒜,可以提高你的免疫系统,帮助对抗感染。

5、多吃维生素C

可以多喝柳橙汁或蔓越莓汁,因为它们富含有维生素C,每天饮用可以舒缓酵母菌感染的症状。维生素C可以提供酸性环境抑制细菌和酵母菌的生长,还可冲洗身体有害的微生物。

如何预防酵母菌感染

1、保持个人卫生

个人卫生习惯不良是引发酵母菌感染的一个主要原因。因此,应该要保持个人卫生习惯,如厕后最好冲洗阴道区域,并且由前往后擦拭屁股。

2、裤子舒适宽松

如果穿着太紧的裤子,会导致下半身过热、潮湿,更容易帮助酵母菌的生长。所以,最好穿着宽松、舒适的裤子。

3、内裤透气吸汗

贴身内裤也应该选择透气、吸汗的材质,如纯棉。它能避免阴道区域闷热、潮湿,减少酵母菌生长的机会。

4、提高免疫能力

有时候酵母菌感染是因为身体的免疫力太差所导致。所以,应该要提高身体的免疫力,才能有效防止酵母菌感染。

标签: 酵母菌感染怎么办  阴道酵母菌感染饮食应该如何注意  女性健康  女性  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/fuke/nxjk/3012.html

  • 1用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 2二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 3丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 4仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

  • 5国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

    国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

  • 6以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

    以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

  • 72023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

    2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

  • 82023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

    2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

  • 9“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

    “退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

  • 10港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

    港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)