来月经有异味怎么去除（来姨妈有异味怎么去除）
来源： 最后更新：22-06-16 07:34:51
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作为女人每个月总有那么几天，也就是生理周期。一定有很多女性有这样的烦恼，也就是来月经前后私处有异味，整个人人尴尬起来。月经期间有异味怎么办呢？
注意个人卫生
导致私处有异味有很多因素的产生。例如私处因为有分泌物的淤积也会发出异味。所以，日常一定要做好私处卫生，保持干爽是防治私处有异味的最简单有效方法，每天清洗私处勤换内裤很有必要。
少吃重口味等刺激性食物
感觉私处有异味的情况下，日常更应该注意饮食方面，尽量少吃辛辣油腻等重口味的刺激性食物，尽量饮食清淡，可多吃一些含有益生菌的食物，例如酸奶和乳酸饮料都很不错。
勤换卫生巾
来月经有异味怎么办呢？首先要选择舒适透气的内裤，选择吸收好的卫生巾，尽量每隔2小时换一次。不要长时间的使用一片，就算经血量少也不能偷懒长时间不换哟，而且内扣也应该勤换洗。
着装宽松
爱美是女人的天性，很多女性喜欢走性感路线，为了让自己的身材凹凸有致喜欢穿紧身衣服，但如果在经期也包裹的密不通风，导致汗水渗透从而引起汗臭味和私处异味的产生。尤其在月经期间，应该选择棉质性内扣，穿宽松的衣服最佳。
慎用卫生巾
选择适合自己的卫生棉为好，尽量选择正规厂家，和经过严格安全监测的卫生巾为宜。对于很久开封后没有使用的卫生巾应该慎用，以免导致过敏等不适感。一般情况下，棉质卫生巾要比网面更适合，因为网质虽吸收效果好，但棉质的刺激性更小且更舒服。
保持私处清洁
私处护理是每个女性必知的生活常识了，尤其是月经期间，一定要保持私处的干净，每天重视清洗私处，使用温水清洗下体两次最少，这样异味的情况也会改善和避免。
放松心情
女性的经血是子宫内膜和血液，还有子宫内膜分泌的混合物组成，所以这散发出独特味道也是正常，所以，如果在正常范围内有这种现象也不表示一定是一种疾病，无需产生不必要的紧张和胆心，首先做好个人卫生最佳。
标签: 来月经有异味怎么去除私处护理方法消除异味 女性健康 月经
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