来源: 最后更新:22-02-18 09:21:09
卵巢对于女性的重要性不言而喻,因此对于怎么预防卵巢早衰万不可大意,在身体出现疑似症状时及时检查,提早预防,这样才能有效保养好卵巢,做个青春靓丽的漂亮女性。
月经异常是卵巢衰老的常见症状之一,它主要表现为三种形式:
①月经周期延长、经期缩短、经量减少或出现间断性闭经;
②月经周期缩短、经期延长,经量增加,甚至出现阴道大量出血症状;
③40岁之前月经突然停止,这种情况也称为继发性闭经。
卵巢早衰的另一个表现是皮肤干燥、弹性差、色素沉着,皱纹增多等;此外,卵巢早衰的女性也会出现严重的头发脱落情况。
很多女性因为不孕去做检查时,才发现自己有卵巢早衰的情况,因为卵巢主导女性的生殖功能,多数情况下的不孕都与卵巢衰退有关。
骨质疏松作为女性闭经后的并发症之一,也是卵巢衰退的显著症状,它主要表现为腰、肩、颈、背等部位酸痛并且身体容易感到疲劳。
直系亲属中如果有卵巢早衰病史的,很可能会遗传给后代,而遗传导致的卵巢早衰是很难预防的。因此小鹤建议妈妈们,如果家族里有此病史,应尽早做好生育计划。
通宵熬夜、抽烟喝酒、三餐不规律、盲目节食等不良习惯对身体的危害极大,会引发分泌功能紊乱而造成卵巢早衰。因此,妈妈们千万不要以为自己年轻就能肆意挥霍身体资本,养成良好的作息习惯,保持健康的生活方式再辅以适当的体育锻炼才是最佳之选。
抑郁、紧张、烦闷,焦躁等负面情绪会造成肝气郁结,影响内分泌功能,进而损害卵巢。因此妈妈们要注意时刻保持心态积极乐观、情绪平和稳定。
日常生活中使用的橡胶制品、塑料制品、杀虫剂中含有的聚乙烯等化学成分也会对卵巢产生危害;此外,长期接触大剂量放射线,也会使卵泡停止发育,造成卵巢早衰。因此妈妈们平时要尽量少接触这类物品。
频繁的盆腔手术如多次流产,或者病毒感染引起的卵巢炎症等也极易诱发卵巢早衰。因此,如果你之前有过类似的妇科治疗经历则更要提高紧惕了,积极进行健康体检,将卵巢早衰扼杀在摇篮中。
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