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孕妈快要生了，准爸爸最该做点啥？

来源： 最后更新：22-03-22 12:01:02

对于很多准爸爸来说，为怀孕的准妈妈所做的每一份努力都有着很重大的意义，你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家。

身为一名合格的准爸爸，在准麻麻临产的时候可不要激动的什么都忘了!“别慌，抱紧我!”只有自己先放松，才能给予即将临产的准妈妈最大的安慰和支持!

准妈妈的水杯、睡衣、拖鞋、哺乳内衣、毛巾等私人物品以及新生儿用品都要提前准备好，别偷懒哦，这些东西绝对会用到的!提早准备妥当才不至于临时手忙脚乱，将这些物品统统装入大旅行袋里，并将旅行袋放置在准妈妈和家人都知道的地方。

当准妈妈出现了阴道流血或逐渐加剧的阵发性腹痛时，就要尽早带准妈妈去医院检查。要是发现准妈妈出现了阴道流水，像小便一样哗哗的流，就要先扶准妈妈躺下，然后赶紧打电话叫救护车送往医院。

去医院的时候别忘了带钱包哦，出门在外，没钱可是万万不能的!身份证，医保卡，孕期档案以及所有检查单也要记得带上，可以方便医生短时间内了解情况。

准爸爸最好能了解准妈妈平时的产检情况，如果有特殊情况要提前告诉医生做好准备，以防突发事件紧张慌乱，耽误事儿。

临产的准妈妈体能消耗可是十分大的，准爸爸随身带点巧克力、脉动等富含热量和电解质的饮食，可以在准妈妈需要的时候补充能量。

在分娩前后，大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下——例如空气清新、光线柔和、温度适宜、环境清静、有亲人陪伴、有舒缓的音乐……

熟悉的环境能让准妈妈感觉舒服、放松。所以，帮准妈妈熟悉环境的重任也就落在准爸爸身上了!在临产前，和准妈妈一起去了解一下病房、产房的环境，认识认识自己的医生。

当准妈妈阵痛时，准爸爸可以帮准妈妈按摩腰部，并记录腹痛的持续时间和间隔。如果5-6分钟腹痛30秒以上，并且越来越疼，一般就是临产了!

这时候，准爸爸应该在一旁要安慰准妈妈，给她信心，并提醒做深呼吸，这样有利于分散注意力，还能放松紧张情绪，缓解产痛呢!

标签: 准妈妈  爸爸  环境  旅行袋  医生  

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分娩前一定做好这3项准备，孕妈妈们要注意了！

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如何拒绝产房暴力？产前做足这些准备