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产前孕妈需要注意什么

来源： 最后更新：22-03-08 10:00:27

不少孕妈在进行最后阶段时，都会有些胆怯，担忧。离产期越来越近，孕妈越来越焦虑。那么产前孕妈需要注意什么？一起来看看吧。

1.不要害怕

很多准妈妈对于生宝宝都会有一种恐惧的心理，加上预产期的逐渐临近以及很多过来人添油加醋的说法，就让准妈妈心里更加的害怕。

其实，要把自己的心态放轻松，生宝宝的过程中总是要经历一些疼痛的。但是每个人对于疼痛的感觉程度都是不一样的，所以准妈妈要尽量摒弃自己这样害怕的心理状态，否则可能会给自己的生产过程带来很多不必要的麻烦，也许本来准妈妈并不是一个对疼痛敏感的人，但却自己被自己吓的觉得难以忍受。

2.不要粗心大意

准妈妈到了孕晚期更需要细心，有的准妈妈到了孕晚期就会特别的淡定。其实适当的淡定对于生产是有帮助的，但是如果太过于淡定而什么都不准备的话，就会让准妈妈在生产之后变得很慌乱。

到了孕晚期特别是临近预产期的时候，准妈妈最好提前准备一些待产所需要的东西，以免宝宝提前1-2天发动。到时候准妈妈很可能就会手忙脚乱，也很容易给生产带来麻烦，也很有可能会出错。生产的必备物品包括盆、产后胸罩、鞋子、宝宝的必备衣物等。

3.不要饿肚子

要知道生宝宝可是一项体力劳动，产前准妈妈的饮食还是要照常进行的，吃好的同时也要吃饱，点击怀孕后您不知道的那些事儿···千万不要什么都不吃就入产房。同时产前还要保证足够的休息时间，过度的劳累只会让宝宝出生过程变得不顺利。

到了孕晚期准妈妈的心态就更要放松了，因为无论发生什么生活还是要照常进行的，那么你是想要开心的度过迎接宝宝的每一天，还是伤心焦虑的度过呢？无论如何，好好的等待，不要有所懈怠是很重要的。

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