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孕妇产前需要注意什么 这六个临产前的小知识需要恶补

来源： 最后更新：22-01-19 12:59:19

原标题：怕什么来什么，临产前准妈妈需要恶补的六个小知识

今天和大家分享六条产前必须知道的小知识，让你开开心心迎接小宝贝。

1、不要害怕

说起生孩子，疼，这个字一定是大多数孕妇对于生孩子的印象。的确如此，为了孩子妈妈一定经历了难以忍受的疼痛，但我们为了自己的宝宝顺利诞生，需要调整自己的心理状态。有一句话说得好，恐惧往往来自于恐惧本身，所以我们要相信现代的医学，同时要给自己心理暗示，让自己减少害怕的情绪出现，这样对于我们在生孩子时是非常有益的。

2、粗心大意

自己一个人过惯了，随便一些都无所谓，但想把孩子健康生下来，产前检查、待产包一定不能马虎，所以对于一些粗心的妈妈们来说，把这些记录在自己的小本本里或者在手机的便签里，能够让我们对于自己的孕期有一个非常完整的认识，包括预产期何时到来，这样就能做到有的放矢，不会到临产之前慌乱不堪。

3、保证休息

孕期的妈妈经常感到累所以要多休息，不仅能够让孩子健康成长，同时也能保证自己体力。不要从事过于劳累的体力劳动和体育运动，养精蓄锐，这样在分娩的时候，我们才能使精力相对充沛。

4、耐住性子

预产期还有几天，但羊水早破，这时一个劲担心自己的孩子为什么还不出生？到底是顺产还是剖腹产？孩子会不会出现生命威胁？一定不要胡思乱想，这一点宝贝可是深有体会。我老婆的预产期是1月13日，但是在1月10日的时候已经出现破水，于是我们赶紧去住院，连打两天催产素，孩子就是不出来，直到1月13日早晨6:00才把孩子生出。在这之前我们也想过剖腹产但最后因为我的老婆坚持顺产，才有了现在好的身体。所以“瓜熟蒂落”，不必过于着急。

5、准备零食

我们都知道孕妇在后期饭量会明显增加，而生孩子时又会消耗很多的体力，所以孕妇在分娩时往往会感觉到比较饿，给它准备一些易吃又消化的食物，比如巧克力等。宝贝当时就是把巧克力一直放在老婆的衣服的口袋里，进到待产室时，由于已经不让家人陪同，所以当孕妇感觉到饿的时候拿出来吃，能迅速补充体力。

6、不要远行

都要生孩子了，爱旅行的妈妈们可要停停啦。尤其是坐长时间的汽车、船只，甚至骑自行车都不可以。因为旅途当中各种环境因素无法确定，如果出现了生产情况将是十分的危险，安安心心待在家里，生完孩子，我们再带着孩子一起去旅行吧。

标签: 自己的  孩子  孕妇  预产期  产前  

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