来源: 最后更新:22-04-09 12:00:14
孕期一定要控制体重,特别是孕晚期,在我的严格控制下,宝宝41周出生,体重7.2斤,生的时候医生说我盆骨勉强能生,不然真的直接拉去剖了,孕期在身体允许的情况下,一定要多运动~
2016年9月份跟老公商量好要一个鸡宝宝,便开始提前三个月的备孕之路。我吃的是澳佳宝,老公吃的是男士爱乐维,老公也很乖,本来就不吸烟,也不喝酒,只是戒了碳酸饮料及垃圾食品,非常配合!
10月底11月初我们还去澳洲疯玩了快俩星期,期间吃了N多冰淇淋,甜点,还有快餐,11月份回来的时候,例假就往后推迟了至少10天,导致12月份的排卵期很不稳定,第一个月备孕失败!!
2017年1月份的时候,就乖乖的规范饮食,多喝豆浆,少吃生冷辣的东西,排卵期到医院做B超监测排卵(我嫌排卵试纸太麻烦,一天要测N次,就果断选择B超了)1月29号来例假,一直到3月10号监测到卵泡成熟,医生让安排11号同房,然后就是等待,10天过去了,20号早上起的特别早,赶紧用可丽蓝测了一下,只有一道杠,当时一下就特别难受,躺床上还偷偷哭了,老公还安慰我说,这才俩月,没关系下月继续努力!就这样,第二次备孕又失败!然后我就开始每天下班去跑步,锻炼身体!过了三天,我心血来潮想着用试纸再测一下,万一中了呢,没想到还是一道杠,这下彻底死心了,果断下楼跑步了!跑的精疲力尽回来上厕所,竟然发现垃圾桶里的试纸隐隐约约还有一道杠,当时真是快乐疯了,还不敢确定,赶紧又测了一次,真是浅浅两道杠,麻溜给老公打电话报喜,第二天早上又去医院抽血测了HCG,终于确定我真的怀孕了!
哈哈,就这样开始了我的怀孕之路,医生推断的预产期是2017年11月17号,整个早孕期没有任何不适,也没有孕吐,还是该吃什么就吃什么,除了嗜睡,感觉就是睡不醒,宝宝也特别乖,每次孕检都顺利通过,就是胎盘有点低,医生说前期都会低,不用放在心上,就这样13周的时候还跟家人一起去爬了焦作云台山,走了玻璃栈道。
到了孕中期,本来计划跟刚结婚的姐姐姐夫一起去新西兰皇后镇旅游,可惜胎盘一赢没有长上去,医生让少活动,少走路,旅游的计划就此作罢,每天也是叫专车来回上下班,一直到孕17周,我们跑到私立医院做B超看了男女,知道冰糖是个男宝宝,胎盘也终于长上去,我才彻底放心了!乖乖到了孕晚期,一直上到孕38+5才开始休产假,整个孕期我都有严格控制饮食,水果和最爱的甜食都尽量少吃,不过火锅冰淇淋 方便面零食都有吃,只是注意量,不让自己上火就可以了!我一直觉得宝宝不会提前,却没想到宝宝留级到41周还未发动。
孕39+6去医院做正常产检,医生说宝宝胎头已经很低了,但B超显示羊水偏少,只有72,鉴于宝宝已足月,可以入院催产了。一听到羊水少,我的心立马慌起来了,宝宝B超显示双顶径9.7,估重6.8斤,果断入院。抽了一堆血,又做了彩超,输上了维生素C和复方氯化钠,医生说等明天抽血结果出来了,就可以看情况催产了!就这样输了三天水,每天跟老公爬医院楼梯13楼,爬4趟,又忍着耻骨痛狂走一万步,到40+3,羊水量倒是上去了,涨到84,但宝宝还是没有一点发动的迹象,内检医生说宫颈管消了70%,宫颈靠后,现在催产也比较受罪,我跟我老公还是想等到宝宝自己发动,但到41周如果宝宝还没发动,就必须入院催产了!就这样,住了三天院又回家了。
过了40周之后,每天耻骨痛都在加重,以至于完全没法走路,上楼也都是一条腿一条腿挪,还不敢乱吃东西,就怕宝宝继续长太大,到时候没法生!可是宝宝依旧没有发动,我也并没有什么宫缩,见红,破水的症状,每天都处于超级狂躁忧虑的状态,而对于宝宝自己发动这件事,我已经彻底放弃了,到了40+6,迫不及待地收拾了东西,跟老公、婆婆一起入院催产。
11月22号入院当天复查了B超,做了胎心监护,显示羊水只剩62了,当即选择第二天内检催产!晚上,我几乎都没睡着,各种担心,害怕催产了没反应,害怕宝宝太大生不下来,害怕太痛忍受不了,就这样稀里糊涂地到了11月23号早上,医生查完房,10点钟乖乖地被拉去内检!让人气愤的是,本来心情都已经很忐忑了,给我内检的竟然是个实习生,手伸进去摸了半天,然后跟她师姐说我不知道对不对,你再看看,然后她师姐边摸边讲解,此刻求我的心里阴影面积,反正我只听到她们说我的宫颈评分只有三分,不成熟,需要放药,然后就来了第三次,放了普贝生,让我乖乖回病房等待反应!
出来之后,老公扶着我,走路一瘸一拐,眼泪吧嗒吧嗒地流着,完全止不住也不想说话,默默地躺在病床上,安慰自己要坚强,这才只是刚开始。谁知道10点半放完药,过了半个小时,我就有了强烈宫缩,胎心监护仪上显示我已经每隔2分钟疼一次,每次疼40多秒,宫缩压达到了100!每次宫缩来临的时候,我并没有感受到肚子发紧,只有腰疼,剧烈又剧烈的腰疼,让老公赶紧叫医生过来,医生内检完,说宫颈已经快平了,把药取出来让宝宝自己引起宫缩,如果宫缩强度下降,还要再把药放进去!听了医生的话,我当时想死的心都有了,我这是受的什么罪啊,就这样药被取走了,但宝宝很给力,宫缩依旧很规律也很频繁,在此期间还破水了,小便也只能在床上,老公就帮我记着宫缩的时间,婆婆在我腰疼的时候帮我揉腰(真的会缓解不少),一直到下午3点多,宫缩一直很强烈,但医生内检,我还是一指没开,还让我去待产室(之前了解过省妇幼的待产室,特别恐怖,一个大房间每个产妇只能自己进去,没有家人陪护,然后默默地等着开指)在那种极端绝望又疼痛地环境下,我不敢想象我一个人会如何挺下去,等到十指全开。我果断拒绝了医生的要求,说我还没开指呢,不进待产室,医生直接来一句,你现在宫缩强度很大,很有可能急产,生在病房,你跟宝宝都有危险,责任谁来承担?
没有办法,下午16点,老公和婆婆,还有护士推着我进了待产室,我强烈要求单间(可有一个家人陪同),否则就坚决不进去!护士协调后,给我们找了个单人待产室,有婆婆陪着,虽然宫缩依旧很疼,但至少心里觉得很安慰,又死去活来地疼了快两个小时,到18点,医生内检终于开了两指,可以打无痛了。护士竟然告诉我,麻醉师在楼上做手术,要等会再过来,你前面还有2个人也要打麻醉,就这样又等了两个小时(当时心中有无数草泥马在奔腾,为什么中国的麻醉师那么少),疼的已经头撞墙了,吐了一垃圾桶,感觉把大前天的饭都吐出来了,还要绑着胎心监护不能乱动,晚上20点终于打上无痛了,瞬间感觉到了天堂,婆婆赶紧让老公去买了小米粥还有肉夹馍,果断全吃光,毕竟还有一场硬仗要打!吃完饭又睡了一会儿,到24点,内检3指,4个小时竟然只开了一指,果真无痛会延长产程,又睡了会,到凌晨三点多被痛醒了,感觉无法忍受,赶紧叫护士来内检,8指多,两个护士就教我使劲,4点半我老公进来,推着我大家就把我拉进产房了!!
每次看别人的顺产日记,第二产程都特别快,我还想着估计自己也会很快,简直是too youngtoo simple,产床特别高,身上还要绑着胎心监护,助产士让我每次宫缩的时候就往肛门处使劲,就像便秘拉大便一样,憋长劲,可是我孕期从来都不便秘,每次我都感觉自己用尽全力了,老公也一直在旁边给我加油,推我肩膀帮我使劲,但还是不行,然后护士就把我从产床拉下来,给我了把椅子,让我蹲在地上使劲,用力了半个小时,助产士说可以了,又让我上了产床,又是无穷无尽的使劲,感觉自己已经无能为力了,眼睛望着天花板特别绝望,没有人能帮我,只能靠自己,到最后都感觉意识快模糊了!终于,在无数个宫缩的使劲下,早上6点半,我看到医生给我准备消毒工具,腿上带消毒的东西,我知道宝宝快出来了,但这个时候,宫缩已经没有刚开始那么强烈了,没办法,又输上了缩宫素。最后,一个助产士给我摁肚子,两个助产士摁我大腿,我老公推我肩膀,在我最后一个憋劲努力下,7点15分我的冰糖终于出来了!
当时真是感觉这辈子受得罪都在那一刻爆发了,宝宝出来的那一刻,我甚至有点嫌弃,看着护士给宝宝吸羊水,擦洗身子,哇的一声,宝宝哭了,我一扭头,看到冰糖爸爸也是眼泪止不住,哇哇流,我也忍不住泪流满面!从23号上午11点到24号早上7点15,20个小时,我们都知道这一切来的太不容易!助产土看到我哭,赶紧说,你不能哭啊,容易产后大出血,我老公就一边擦着他眼泪,一边捂着我眼睛不让我看宝宝,然后就等着娩出胎盘(医生摁肚子摁了可久,胎盘也不出来,说我宫缩不太好,胎盘太大有可能清宫,我直接说了句,我能去死吗?)万幸,胎盘终于出来了,然后就是缝针,从产床下来的时候,两条腿都抖,大家帮忙挪我到观察室观察两个小时,我跟冰糖宝宝还有我老公,我们就从产房出来了!顺产当天就可以下地解小便了,除了大腿有点疼,伤口有点疼不能久坐,我就满血复活了126号早上我们就收拾收拾东西,出院回家!
总结:
1.孕期从32周开始喝覆盆子,喝了4盒,还加了茉莉花苞,医生说我宫颈很软,应该是有作用!
2.孕期一定要控制体重,我孕前106,生前130,整个孕期吃胖了25斤,特别是孕晚期水果一定要少吃很长胎,在我严格控制下,冰糖41周出生,双顶径9.7,体重72斤,生的时候医生都说我盆骨勉强够生,不然就直接拉去剖了!
3.孕期在身体允许的情况下,一定要多运动,以散步和瑜伽为主,毕竟生宝宝是一个非常非常消耗体力的一件事,就算最后达不到顺产的标准,对于剖宫产后期恢复也是有好处的!
4.虽然从孕三个月便开始摸帕玛氏,但肚子上还是不可避免地长了可多妊娠纹,现在肚子还是超级丑,这个真是跟体质有关!
5.孕期早早地就买了胎教仪,从孕16周开始听,每天早晚各一个小时,共16节课,听到冰糖出生。冰糖爸爸还一度很担心怕绑在肚子上对冰糖听力不好,但我还是很坚持在用!现在冰糖出生了,很乖很少大哭,能睡长觉,睡醒也是默默地自己玩,性格也比较有耐性,我觉得真的有用!
6.重点,请每个男人都善待自己的老婆,你是无法体会她怀胎十月到一朝分娩所承受的痛苦和压力,所以,一定一定要对自己的老婆好点!!
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