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孕妈妈们喝水需要注意哪些方面 孕期间水喝对了才会更健康

来源： 最后更新：22-03-29 10:59:06

我们经常调侃说女人是水做的，怀孕的怀孕后这5种水孕妇最好别喝，容易伤害胎儿，第一种你可能天天喝孕妈妈们更是如此。特别是现在这个季节，这么热，又干燥，又容易上火，喝水这件事对于孕妇来说很重要。那么孕妈妈们喝水需要注意哪些方面？怎么喝水才是健康？

案例

倩倩是一位孕妈妈，在怀孕前就不太爱喝水，怀孕后因为尿频现象，倩倩更不爱喝水了，整个孕期都是发现自己渴了之后才去喝水。而且因为孕期倩倩的饮食热量都特别高，导致了倩倩体内的代谢非常差，并且孕期倩倩出现了几次感冒的情况，有一天倩倩觉得不舒服，就去医院检查，一检查发现胎儿已经停育了。

医生了解情况后认为：倩倩在孕期不喝水影响的因素占很多，所以建议各位孕妈妈们在孕期应该多喝水，比如每天至少应该保持八杯水，这样可以有效的维持孕妇体内的代谢，给胎宝宝一个良好的发育环境，孕妈妈们一定要重视哦。

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标签: 孕期  倩倩  妈妈  孕妇  胎儿  

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