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宫口开了什么时候恢复 产后这样做宫口恢复快

来源： 最后更新：22-02-26 05:00:00

宫口开了什么时候恢复

首先，顺产宫口在产后一个月左右就会恢复。但是一般女性的身体素质不一样，恢复起来时间也不同。一般情况下是一个月到一个半月，体质好的就能快速恢复。因此平时一定要注意身体的调理方法，保证营养，保证规律的生活方式，这样才能够加速子宫恢复的进程。

其次，在生产后，女性要注意身体的调养方法，不管是顺产还是剖腹产，都要在两个月以后才能进行性生活。产后一定要注意保养和锻炼，这样才能更快的恢复健康，适当的做一些运动，既能保持体型，又能让子宫恢复的快。

再者，平时要注意膳食方法，这样才更有利于子宫的康复。比如很多女性为了减肥，产后过度节食，会导致子宫营养不良，因此不利于康复。所以平时要注意多吃一些容易消化的食物，要做到营养均衡。在生产后一个月要进行B超检查，根据检查结果，有效的进行调理。

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