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怀孕晚期吃螃蟹会催产吗 孕晚期饮食注意什么

来源： 最后更新：22-02-19 12:51:19

怀孕晚期吃螃蟹会催产吗

螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，会使胎动不安，起到动胎的作用，也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物，否则容易发生腹痛腹泻等症状，严重的可导致流产。螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。

孕晚期饮食注意什么

孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物比较好。孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物。

中国的饮食习惯是非常讲究的，尤其是怀孕期间的女性，更应该加以重视，比如孕妈咪们在饮食上一定要对食物的相宜相克，性温性凉等性质提前做一些简单的了解，正确的饮食，以免因为一时的口误而对胎儿造成不利的影响。

标签: 食物  饮食  晚期  寒凉  孕晚期  

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