坐小月子要多少天小月子注意事项

来源：最后更新：22-01-15 12:08:41

导读：　　什么是小月子呢?有人把人流手术之后，成为小月子，那么坐小月子要多少天呢?小月子注意事项有哪些呢

　　什么是小月子呢?有人把人流手术之后，成为小月子，那么坐小月子要多少天呢?小月子注意事项有哪些呢?小月子如何护理?下面给大家介绍一下相关的内容。

　　相对正常分娩来说，小产的月子时间要长一些。因为宝宝发育尚未成熟就终止了妊娠，好比树上的果子还没长熟就摘取下来，这样对母体造成的危害更大，内分泌极度紊乱，身体机能严重受损，是不自然大现象。所以比十月怀胎更需要呵护调养。正确地说顺产月子时30天，小产跟剖腹产月子期为42天。

　　1、注意休息，预防着凉感冒。

　　2、要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸,。

坐小月子要多少天

　　3、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　4、人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕等。

　　5、饮食要多摄入点蛋白质，要留意恰当限制脂肪，而且制止吃刺激性食物，如胡椒、辣椒、酒、醋、姜等，由于这些食物容易刺激性器官充血，增加月经量。同时也要制止食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。术后要多摄入维生素C、维生素B1、维生素B2，如多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　在流产手术之后要注意休息，尤其在头三天最好卧床休息。在人工流产之后，子宫内膜会留下创面，如果过早的下床活动，可能会长阴道出血时间，不利于体内创伤修复，所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼。

　　1、小月子中要适当增加营养，虽然手术很小，还是会引起少量的出血，身体会受到损伤。所以，应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鲜鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品。

　　2、因为在手术时，会在子宫壁上留下创面，并伴有少量出血，所以要及时观察出血情况。这种出血的情况一般会随着子宫收缩而慢慢在3-5天内渐停止，最多也不会超过10-15天。但是，一旦阴道出血量超过月经的血量，并且持续时间过长，而且还伴有白带浑浊、下腹痛、发热等不正常的表现，就要担心子宫内有残留物的存在，因尽快就诊治疗。

坐小月子要多少天

　　3、在人工流产后1个月左右，女性会恢复正常的排卵，所以要坚持做好避孕措施。所以，人工流产后如果想要恢复夫妻性生活，就不能对避孕马虎大意，采用正确适合的避孕方法，防止再次意外怀孕。