小月子多久可以出门？和坐大月子有什么不一样
来源： 最后更新：22-01-24 07:24:00
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小月子多久可以出门?和坐大月子有什么不一样?很多人觉得做人流只是小手术，不需要特别注意。其实做人流手术也会伤身体，既然伤身体就肯定需要好好休息。一般情况建议坐半个月对身体恢复比较好。
对于22岁及以下的女孩子，人工流产对身体损伤非常大，尤其是对子宫、卵巢等重要器官。手术后这些器官需要一个修复的过程，这个时间里女性要注意多休息，开始的三天最好卧床休养。因为人流手术之后，会在子宫内膜留下创面。在胎盘被剥离之后，子宫壁上会留下创面，并有少量出血，在这种情况下，子宫收缩和创面修复，一般会在4天左右阴道流血渐渐停止，出血最多不会超过10-15天。
所以流产之后最好要休息2个星期。如果条件允许的话，小月子最好到1个月后恢复完全了再出门，在期间最好要在家里休养，注意充足的睡眠，不要让身体过度的疲劳，但也千万不要就躺在床上。一般在手术后3天就可以下床了，力所能及做一些简单的活动。一定要坚持在小月子里做适当的锻炼，比如一些体操或瑜珈等有氧运动，可以帮助身体的恢复，和体型的恢复。从术后后的第二天就可以正常的刷牙、梳头、漱口，但注意不要碰冷水。
小月子多久可以出门
小月子是指妇女流产手术后的那段时期，大月子是指妇女分娩后的那段时期，这两个时期有一些共同点，比如都需要卧床休养、注意风寒侵袭、避免运动劳累。那么这两者有哪些区别的?
首先大月子是女性分娩，生出胎儿后调养的一个月时间，是有活的胎儿出生的。而小月子是女性进行人工流产手术或者自然流产后调养的那一段时间，没有活的胎儿出生。
大月子的女性在怀孕足月后产下婴儿，怀孕时间较长，所以产后身体的调养恢复时间也至少要一个月时间。
而小月子的女性因为怀孕周数较少，一般是在怀孕的前期或中期就出现了自然流产或进行了人工流产，所以流产后身体调养时间较短，一般需要半个月或一个月时间，而怀孕小于3个月的女性，只需休息两周左右即可恢复。
小月子多久可以出门
因为有胎儿分娩出，所以大月子需要适量吃一些催奶类的食物，来确保给孩子充足的乳汁供应，但也要注意不能太早的开始催奶。
所以小月子不能吃一些比如催奶汤等有催奶功能的食物，否则因为流不出而导致乳腺堵塞。
以上就是关于坐小月子多久可以出门的介绍了，如果做完手术恢复比较慢的还是建议要坐多两个星期的时间会对身体恢复比较好哦。今天的小月子介绍就到这了，希望对大家有帮助。
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