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  夏季产妇坐月子的9款营养餐产后饮食

  　　对于夏季坐月子的妈妈来说，是一件非常痛苦的事情，天气炎热会让妈妈变的烦燥不安，同时也会食欲大减，

  鲫鱼   砂仁   乳鸽   冬菇  

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  产后如何饮食能促进子宫恢复产后饮食

  分娩让子宫得受了很大的收缩，那么产后如何饮食能促进子宫恢复?这是许多新妈妈关注过的问题，针对此问题

  子宫   当归   产后   饮食   天麻  

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  产后调理气色食谱：龙眼猪心产后饮食

  产后调理气色食谱：龙眼猪心　　龙眼猪心　　食谱原料：猪心300克，桂圆肉30克，姜5克，大葱8克，盐

  产后   食谱   切成   养心   料酒  

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  产后调理气色食谱：益母草红枣瘦肉汤产后饮食

  产后调理气色食谱：益母草红枣瘦肉汤　　食谱原料：红枣6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐半茶

  益母草   红枣   产后   食谱   气色  

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  产后调理气色食谱：鱼皮水芹卷产后饮食

  　　产后调理气色食谱：鱼皮水芹卷　　制作材料：　　主料：黑鱼250克　　辅料：胡萝卜50克,白萝卜5

  水芹   产后   气色   黑鱼   白萝卜  

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  产后出血6个康复食谱推荐产后饮食

  　　产后出血是所有妈妈都会遇到的情况，少量的出血是正常的，一般坐完月子也就好了，但如果大量性的，那就

  产后   红糖   桃仁   粳米   大枣  

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  产后新妈妈饮食注意5大原则产后饮食

  　　产后新妈妈的饮食非常的重要，有的妈妈一生完，家人就对其进行大补特补，其实这是非常错误的做法，如果

  产后   新妈妈   饮食   乳汁   红糖  

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  不同分娩方式的产后饮食各不同产后饮食

  　　专家提醒，不同分娩方式的产后饮食也各不相同，所以产后妈妈应该有针对性的科学饮食，下面我们就来看看

  产后   饮食   猪蹄   乳汁   流食  

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  产后新妈妈适合喝的三种汤产后饮食

  　　产后妈妈身体比较虚，并不适合大补特补，一般到产后第三周才开始大补，因此前两周的妈妈可以适当的喝些

  产后   鹌鹑   乌骨鸡   猪蹄   红枣  

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  产后喝红糖水注意3个问题产后饮食

  　　许多地方都有产后喝红糖水的习俗，专家在此要提醒的是，产后喝红糖水是有一定科学道理，但也不是越多越

  产后   红糖   糖水   恶露   子宫  

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  产后对抗抑郁症如何饮食产后饮食

  　　产后抑郁症困扰着很多新妈妈，严重的产后抑郁是非常危险的，它将危害到母子健康，因此，产后新妈妈应该

  产后   抑郁症   情绪   食物   维生素  

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  产后饮食调理分四阶段进行产后饮食

  　　专家提醒产后的新妈妈，刚刚经过分娩身体很虚弱的，不能一味的进补，最好做到边调理边进补，最好是分阶

  产后   红糖   阶段   饮食   新妈妈  

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  产后常见的三个饮食误区产后饮食

  　　对于新妈妈来说，产后饮食调理是相当重要的，因此新妈妈应该提前知道一些产后的饮食误区，以免到时候犯

  产后   红糖   产妇   饮食   恶露  

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  产后便秘饮食调理最安全产后饮食

  　　对新妈妈来说，出现产后便秘的现象很常见，对此让新妈妈们非常的痛苦，专家提醒，产后便秘饮食调理最安

  产后   饮食   紫苏   海参   大肠  

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  产后坐月子要粗细粮结合吃产后饮食

  　　对于新妈妈来说，产后坐月子是一个非常关键的时期，饮食方面要特别调理好，在这里，专家就提醒新妈妈们

  产妇   产后   粗细   鸡汤   食物  

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  产后饮食调理有两大忌讳产后饮食

  　　对于新妈妈来说，产后进行饮食调理很重要，调理的同时，吃对饮食很关键，本文，亲亲宝贝小编就告诉产后

  产后   产妇   饮食   忌讳   维生素  

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  剖腹产产后饮食如何调理产后饮食

  　　对于剖腹产的新妈妈来说，由于产后有手术伤口，产后饮食的安排与自然产应有差别，因此剖腹产产妇的营养

  产后   食物   产妇   红枣   饮食  

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  新妈妈产后的四大营养需求产后饮食

  　　专家提醒，新妈妈产后特别需要各类营养的补充，因此新妈妈要特别着重产后饮食的质量，专家提出，新妈妈

  新妈妈   产后   脂肪   营养   蛋白质  

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  不同分娩方式的产后营养食谱产后饮食

  　　专家提醒，分娩方式不同产后饮食调理也不相同，对于常见的自然产和剖腹产的产后饮食，我们应该区别对待

  猪肝   产后   术后   流质食物   食谱  

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  剖宫产产后恢复体力的饮食产后饮食

  　　对于剖宫产的妈妈来说，产后饮食比顺产的妈妈需更多的讲究，如果术后产妇要担负母乳喂养的重任，更应注

  产后   莲藕   皮蛋   体力   莲子  

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  冬季产后坐月子如何饮食产后饮食

  　　在寒冷的冬季，产后妈妈坐月子要如何科学饮食呢?这是许多冬季生产的妈妈的疑问，在这里亲亲宝贝小编告

  产后   莲藕   冬季   阿胶   当归  

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  产后妈妈上火的饮食对策产后饮食

  　　许多妈妈分娩完后，都会出现不同程度的上火现象，如果不用饮食赶紧调理的话，产后上火不仅影响妈妈身体

  妈妈   产后   饮食   口渴   对策  

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  产后科学饮食不宜吃的食物产后饮食

  　　对于新妈妈来说，要注意产后科学饮食，不宜吃的食物坚决不要吃，下面，我们就一起来看看，产后科学饮食

  产后   食物   母鸡   雌激素   妈妈  

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  剖腹产产妇的饮食大有讲究产后饮食

  　　对于剖腹产妈妈来说，经历过一次大手术，产后的饮食要比顺产妈妈讲究得多，下面，我们就具体来看看，剖

  产妇   产后   食物   饮食   红枣  

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  高龄产妇的饮食要注意些什么产后饮食

  　　对于高龄新妈妈来说，由于自身的身体原因，在产后饮食上要比年轻的妈妈注意得更多，下面，我们就一起来

  高龄   产后   产妇   饮食   孕妇