当前位置：首页 > 产后 > 产后饮食

哺乳期吃柿子会回奶吗？

来源： 最后更新：22-03-30 12:00:50

你喜欢吃柿子吗？吃多了柿子会导致消化不良的哦，那么在哺乳期的宝妈们能不能吃柿子呢？哺乳期吃柿子会回奶吗？

柿子也是一种营养价值较高的食物，很多人都爱吃柿子，柿子有润肠通便及缓解喉痛、干咳、出血等多种功效。但我们都知道，很多食物在产妇哺乳期期间都是有一定忌口的，因为产妇饮食不当不仅影响自身身体复原，宝宝的健康也会受到不利影响。那么产后妈妈在哺乳期间可以吃柿子吗?

哺乳期可以吃柿子吗?

哺乳期是可以吃柿子的，但千万要注意不可食用过量，通常一天0.5~1个就行，要是能不吃还是别吃。

因为柿子属于寒凉性食物，而产后妈咪虚弱的体质是不可以吃过于寒凉的东西的，不利于自己和孩子的身体健康。

产后妈妈吃太多柿子，会使肠胃负担增重而造成消化不良，从而引发便秘。且柿子食用过多，柿子中所含的果胶、鞣酸会和胃酸反应，凝固沉淀后在胃肠中聚集形成结石。

此外，吃太多性寒的柿子也易引起回奶，还易使婴儿患湿疹，使婴儿健康发育受影响。

柿子的功效与作用：

1、清热止咳：

柿饼上：有一层白白的粉末，那个叫柿霜，有败火、化痰止咳的功效，对于肺热引起的咳嗽、喉痛咽干、口腔溃疡等症有明显的疗效;

2、降气止咳：

柿蒂对于恶心呕吐、咳嗽不止及夜尿症等有较好的治疗效果;

3、降压止血、抗菌消炎：

柿叶泡水，能增进机体新陈代谢，利小便，治疗便秘，净化血液，复苏机体组织细胞，并对降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;

4、甲状腺病人可食用：

新鲜的柿子含丰富的碘，甲状腺肿大的患者一般是由于缺乏碘元素导致的，因此食用柿子有一定的益处;

5、防治便秘、痔疮等：

柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的功效。

柿子不能和什么一起吃

1、螃蟹。柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，同吃会导致腹泻，甚至还会中毒。

2、高蛋白食物，如鹅肉、鸡蛋等。柿子不能与鹅肉、鸡蛋等高蛋白的食物一起食用，否则会导致腹痛、呕吐、拉肚子等症状。

3、红薯，两者同吃容易得结石。

4、醋。不仅醋不能和柿子一同吃，吃柿子前后也不要吃醋。柿子中含有的柿胶会和醋酸生成块状物体，由于无法消化留在胃中，导致胃结石现象。

5、白酒。喝白酒吃柿子会导致胸闷。

标签: 柿子  哺乳期  食物  有一定  功效  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/chanhou/yinshi/9846.html

母乳喂养的妈妈不能吃什么

网站首页 返回栏目

回奶的食物有哪些？