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哺乳期吃菠萝蜜会回奶吗

来源： 最后更新：22-03-12 05:01:24

哺乳期吃菠萝蜜会回奶吗

哺乳期吃菠萝蜜不会回奶。

回奶的食物主要目的是能抑制乳汁的分泌，而菠萝蜜性平，营养物物质丰富，反而还能促进乳汁的分泌，因此哺乳期吃菠萝蜜是不会回奶的。

哺乳期吃菠萝蜜的好处

1、预防便秘

菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维及水分，水分可以软化大便，预防大便干结的情况，膳食纤维能促进肠道的蠕动，帮助体内废物的排出，因此哺乳期的女性食用菠萝蜜，能有效的预防便秘或者改善便秘的情况。

2、促进血液循环，消除水肿

有助于体内纤维蛋白的水解作用，溶解堵塞在组织和血管里的纤维蛋白，从而促进血液循环和体液循环，达到消除水肿的作用;

3、促进乳汁分泌

菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质，能为孕妇补充营养，从而促进乳汁的分泌，而且还能改善产后乳房充血、产后血栓性静脉炎等产后疾病，维护机体的健康。

4、美容养颜

含有丰富的维生素B族、维生素C及矿物质，达到美容养颜效果;

哺乳期吃菠萝蜜注意事项

1、哺乳期女性若是患有糖尿病，那么不宜食用。菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人食用后，可能会使体内的血糖含量升高，引起身体的不适。

2、过敏者不宜食用。菠萝蜜也是一种过敏来源，对菠萝蜜过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，造成身体的不适。

3、体质燥热、阴虚火旺之人不宜食用。菠萝蜜属热带水果，食用后易引起身体上火，造成身体的不适。

4、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食。两者同食，会在体内发生发应，引起胃胀、腹胀，严重者还会出现消化不良的情况。

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标签: 菠萝蜜  哺乳期  回奶  乳汁  体内  

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