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产后吃辣椒影响奶水吗

来源： 最后更新：22-02-28 10:00:10

产后吃辣椒影响奶水吗

会有一定的影响的。

女性在产后是不建议刺激性食物的，比如辣椒、调料等，这些刺激性的食物过量食用有可能会导致奶水减少，而且增加发热度引起宝宝大便干结。产妇生完孩子本身肠胃功能就很弱，虽然吃东西胃口不好，但是也要吃得清淡一点，不能吃硬的，凉的，辣的和过热的食物。

女性产后应该怎么催奶

女性在产后需要面临的一个问题就是奶水，很多女性可能没有奶水，这个时候就需要福奶了，下面是几个比较好的催奶方式：

奶水不足的妈妈，怎样正确催奶呢?记住发奶必备三个要诀，就是多亲喂、多喝汤汤水水多、多吃蛋白质高食物!今天就给大家介绍几个增加奶水的好方法。

1、吸吮刺激

哺乳期妈妈要想产奶多，最重要的就是加强婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激次数越多，产生的奶水也就越多。

2、按摩

露出乳头，围绕乳头均匀按摩，或者用手掌大鱼际或小鱼际轻轻按摩、温柔抚摸乳房壁。在孕中期开始，每天或隔天1次，每次按3分钟。

3、热敷

适当地热敷乳房可以改善乳房的血液循环，增强乳房刺激和输乳管的通畅、营养物质的摄取和排乳功能，同时能够间接增强泌乳功能。

产后吃辣椒有什么危害

女性在产后吃辣椒是有很多的危害的，主要有以下几点：

1、吃辣椒吃多了容易引起上交火严重，对皮肤也会有一定的刺激。

2、哺乳期的女性也不能吃辣椒，因为吃辣椒会使奶水的口感变差，而且会对宝宝的肠胃健康有影响，所以产后哺乳期过程中都是要忌口的。

3、产后在月子里的时候是一点辣椒都不可以吃的，因为辣椒对肠胃刺激比较大，产妇生完孩子本身肠胃功能就很弱，虽然吃东西胃口不好，但是也要吃得清淡一点，不能吃硬的，凉的，辣的和过热的食物。

标签: 奶水  产后  辣椒  女性  肠胃  

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