月子期间妈妈们可以吃马蹄粉吗
来源： 最后更新：22-02-27 12:00:11
导读：月子期间可以吃马蹄粉吗
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月子期间可以吃马蹄粉吗
可以适量吃马蹄粉。
蹄粉马含丰富的维生素B、维生素C、植物蛋白及磷，有清热、祛湿、解毒的功效。
马蹄粉的功效
马蹄水能利尿排淋。
马蹄粉含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，利肠通便，减轻产妇便秘。
马蹄粉可缓解产妇心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。
马蹄粉的忌食人群
脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人不宜多食。
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