哺乳期可以吃蟹味菇吗
来源： 最后更新：22-02-25 10:00:08
导读：哺乳期可以吃蟹味菇吗
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哺乳期可以吃蟹味菇吗
哺乳期可以适量食用蟹味菇。蟹味菇中含有大量氨基酸、蛋白质等，还含有数种多糖体，具有清除人体自由基的作用。
而且，蟹味菇还能增强机体免疫力、强身健体、防癌抗癌，也有助于提高宝宝智力、补充钙元素等。
食用蟹味菇的功效
蟹味菇能促进抗体形成氧化成分，起到延缓衰老、美容护肤的功效。
蟹味菇可以帮助宝宝补充钙质、强壮机体、促进宝宝的发育。
蟹味菇还能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能。
食用蟹味菇需要注意什么
便秘患者，心血管疾病、癌症患者和抵抗力低的人适宜食用。
发霉腐烂的蟹味菇不要食用，以防食物中毒。
在食用时需要完全煮熟后才可。
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